Elhízás, a soha nem ér véget a csapás játékállapota
Valódi betegség, az elhízás számos egészségügyi problémához vezet. A WHO szerint világszerte 650 millió felnőttet érint, miközben a jelentések szerint 2030-ra a túlsúlyos emberek száma várhatóan eléri a 3,3 milliárdot. A pénteki európai elhízás napja alkalmából az Egészségügyi Megfigyelő Intézet számba veszi.
A 2-es típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás, az osteoarthritis, az alvási apnoe-szindróma és a szív- és érrendszeri károsodások kockázata, amelynek eredményeként a várható élettartam csökkenése, az elhízás, amelyet rendellenes vagy túlzott zsírfelhalmozódásként határoznak meg, amely veszélyt jelent az egészségre, ezért valódi betegség. Diagnózisa különösen a a testtömeg-index (BMI), amely lehetővé teszi az egyén zsírtömegének megbecsülését. Ez megfelel a súlynak (kg-ban) osztva a magasság négyzetével (méterben). Tehát, amikor a 16 alatti BMI az anorexia vagy az alultápláltság jele, a 30 feletti BMI az elhízást jelzi.
A 30 feletti BMI az elhízást jelzi
Elhízás: folyamatosan növekvő prevalencia
Így globális szinten az elhízás eseteinek száma 1975 óta csaknem megháromszorozódott, most a nagyságrendben Az elhízott emberek 13% -a. A világ népességének többsége olyan országokban él, ahol a túlsúly és az elhízás több embert öl meg, mint alulsúlyos. Franciaországban 6,5 millió embert tartanak elhízottnak, a felnőtt lakosság közel 15% -át. Az OECD szerint 2030-ra Franciaország aránya 21% -ra emelkedhet. Az elhízást okozó egészségügyi problémákkal együtt a krónikus betegség okozta pszichológiai és társadalmi kényelmetlenség is felmerül.
Franciaországban 6,5 millió embert tartanak elhízottnak, a felnőtt lakosság közel 15% -át
Az elhízás okai
Igen, de akkor miért ekkora elterjedtség? Kiderült, hogy az étrendünk változásai, de a fizikai aktivitás csökkenése és a mozgásszegény életmód is vitathatatlan szerepet játszik az elhízás kialakulásában. De be kell vallanunk: nem mozogunk eleget! Például annak ellenére, hogy a közegészségügyi ajánlások (WHO) szerint naponta 10 000 lépésre lenne szükségünk ahhoz, hogy formában tartsuk magunkat, 75% -unk * azonban nem tartja be az ajánlást. !
Az étrend változásai, valamint a fizikai aktivitás és az ülő életmód csökkenése vitathatatlan szerepet játszanak az elhízás kialakulásában