Elhízás Az elhízás elleni küzdelem Mi segít az extrém túlsúlyos Augsburger Allgemeine ellen
A németek ötöde nemcsak túlsúlyos, hanem elhízott is, vagyis elhízott. Az elhízás kordában tartása érdekében néha csak a klinikára járás segít.
Christine Graf tudja, hogy étkezés közben nem mindig könnyű mérsékeltnek lenni. "Végtelenül nehéz nem enni semmit. Tele van tele étellel" - mondja a kölni német sportegyetem professzora.
Az orvos bántalmazott gyermekeket és serdülőket kezel: elhízásban, azaz elhízásban szenvednek. Annak érdekében, hogy a jövőben egészségesebb életet élhessenek, testedzést végeznek a Graf-nál. "A kétségbeesettek hozzánk jönnek" - mondja.
Az orvostudomány elhízottnak minősíti az embereket, ha testtömeg-indexük (BMI) meghaladja a 30-at. A 40-es BMI eléréséhez az 1,80 méter magas személynek körülbelül 130 kilogrammot kell nyomnia. A betegség számos másodlagos betegséget kiválthat. Ide tartoznak például a 2-es típusú cukorbetegség, a szív- és érrendszeri problémák és az ortopédiai panaszok.
Az elhízott embereknek nem szabad csak többet mozogniuk
Annak érdekében, hogy a fiatal betegeket megvédje ettől, Graf csapata "multimodális" megközelítéssel dolgozik: mivel a túlsúlyos emberek gyakran nemcsak túl sokat és túl sok zsírt esznek, hanem túl keveset is mozognak, az étrend megváltoztatása egy sportprogram része. Ezenkívül a betegek pszichoterápiás támogatást kapnak.
A gyerekek tizenegy hónapon át hetente kétszer jönnek Kölnbe. Négy hetente a szülők is részt vesznek a sportban, mert ezek "nagyon fontos tényezők" - hangsúlyozza David Friesen sportterapeuta. Minél többet támogatnak, annál sikeresebbek a gyerekek.
Kezdetben a kitartás áll a középpontban, mert ez a terület gyorsan elhozza a teljesítmény érzését. Aztán lenne erőnlét és játék sport. Fontos eljuttatni a gyerekeknek és a fiataloknak, hogy a sport "hogyan hat a testre, és mit érhetünk el vele" - magyarázza Friesen. A nap végén a résztvevőket ezután sportklubokba kell helyezni.
Ahol az elhízás különösen súlyos eseteit kezelik
Manuel Enzenhofer betegei erről gyakran csak álmodozhatnak. A pszichoszomatikus orvoslás és a pszichoterápia szakembere felnőtteket kezel a stuttgarti Bürgerhospitalban, beleértve különösen súlyos eseteket is. Náluk a járóbeteg-kezelés vagy nem sikerült, vagy egyszerűen nem lehetséges.
A "Der Nervenarzt" folyóirat "Pszichoterápia és elhízás" cikke szerint a német állampolgárok egyötöde elhízott. Ezeknek az embereknek gyakran komoly érzelmi problémáik vannak - magyarázza Enzenhofer, és többek között szorongást vagy étkezési rendellenességeket említ.
A Graf által használt étkezési naplókat vagy lépésszámlálókat is használja, de ezek nem elégek. Enzenhofer ezért pszichodinamikusan is dolgozik: A terápiában a betegség mélyebb érzelmi okairól kérdez. Ha a betegek ekkor abbahagyják negatív érzéseiket étellel, alapvető problémáik és konfliktusaik gyakran felszínre kerülnek. "Ez egy lehetőség és kívánatos" - hangsúlyozza Enzenhofer. Akkor dolgozhat a velük való megbirkózáson.
A siker nem mindig jelenti a fogyást
Mivel a fiatalokkal ellentétben a felnőttek sokáig sokáig nem sportoltak, a testmozgás székletgyakorlatokkal is kezdődhet. Később többet is tehet - mondja Enzenhofer. Nem a rövid távú fogyásról, hanem a tartós fogyásról szól. Az orvos "életműről" beszél.
A rehabilitáció Németországban marad - a leggyakoribb ok
2011-ben 1,6 millió beteget kezeltek megelőző és rehabilitációs létesítményekben, több mint 1000 ággyal.
A rehabilitáció Németországban marad - a leggyakoribb ok
Közülük 750 000 férfi és 870 000 nő volt.
A rehabilitáció Németországban marad - a leggyakoribb ok
Minden beteg átlagosan körülbelül 25 napig tartózkodott a rehabilitációs intézményben. Ez 4 nappal több, mint a szokásos háromhetes recept.
A rehabilitáció Németországban marad - a leggyakoribb ok
A rehabilitációban való tartózkodás leggyakoribb oka a csípő vagy a térd osteoarthritis volt.
A rehabilitáció Németországban marad - a leggyakoribb ok
216 000 beteget kezeltek rehabilitációs klinikákon osteoarthritis miatt. Ez az összes beteg 13 százalékának felel meg.
A rehabilitáció Németországban marad - a leggyakoribb ok
Átlagosan ezek a betegek 68 évesek voltak. De 5800 85 évnél idősebb embert is megelőzően kezeltek osteoarthritis miatt a rehabilitációs klinikákon.
A rehabilitáció Németországban marad - a leggyakoribb ok
Az osteoarthritisnek nem volt szerepe a 15–44 évesek csoportjában. A rehabilitációban való tartózkodás leggyakoribb oka a mentális betegség volt.
A rehabilitáció Németországban marad - a leggyakoribb ok
A 15 évesnél fiatalabb betegeknél a fekvőbeteg-rehabilitáció fő oka az asztma volt. 13 százalékot érintettek.
A rehabilitáció Németországban marad - a leggyakoribb ok
6000 15 évesnél fiatalabb betegnek kellett elhízás miatt rehabilitációra mennie.
De senki ne várjon túl sokat. Vizsgálatok kimutatták, hogy a "neurológus" szerint a viselkedési terápiák és az életmódbeli beavatkozások átlagosan tíz százalékkal kisebb súlyhoz vezetnek. Táplálkozási és testedzési edzéssel kombinálva több is lehet.
Graf szerint a "siker" nem feltétlenül jelent fogyást vagy alacsonyabb BMI-t. Az erőnlét javítása szintén fontos, mondja. Ha egy túlsúlyos ember többet mozog és megváltoztatja testösszetételét az izomtömeg javára, az szintén siker. dpa