Elhízás és cukorbetegség - tanácsadó - Szövetségi Szövetség

Elhízás - előítéletekkel körülvett betegség

Az elhízás nem csupán a túlsúly - ez egy széles körben elterjedt betegség. Csak Németországban 19 millió felnőtt érintett (forrás: RKI). Mintegy 1,9 millió gyermek és fiatal túlsúlyos, közülük 800 000 elhízott. Ezt a diagnózist sokáig krónikus betegségnek minősítették. Az érintettek gyakran korlátozottak a mindennapi életben, és magas a másodlagos betegségek kockázata - a 2-es típusú cukorbetegség csak egy a sok közül. De csak néhány érintetlen ember ismeri, hogy valójában miről is szól ez a betegség.

Az elhízás befolyásolja az életminőséget és a várható élettartamot.

Mi történik az elhízással?

Ha a test több kalóriával van ellátva, mint amennyit hosszabb idő alatt fel tud használni, ez a zsír felhalmozódik, és a súly nő. A testtömeg-index (BMI) a testtömeg és a magasság közötti összefüggést jelenti. Ha ez az érték meghalad egy bizonyos határt, akkor elhízás jelentkezik. Az érintettek gyakran már nem befolyásolhatják maguk a túlzottan magas testsúlyt. A szervezet hormonok és idegek segítségével harcol a tartós fogyás ellen. Minden erőfeszítés ellenére nem lehet súlycsökkentést elérni. Az elhízás kezelésére azonban mindig vannak jobb kezelési lehetőségek. Az elhízás, akárcsak a cukorbetegség, egész életen át tartó betegségkezelést igényel.

Elhízás és cukorbetegség felnőtteknél

Az elhízás kialakulását elősegítik olyan pszichoszociális tényezők, mint a depresszió vagy az alvászavarok, az anyagcsere jellemzői, a családi hajlam és a családi környezet. Ezek az okok a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának is tulajdoníthatók. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők több mint 90 százaléka túlsúlyos (elhízás *). Az elhízás a legerősebb kockázati tényező a 2-es típusú cukorbetegségben. Nem zárhatók ki olyan következményes egészségügyi problémák, mint a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek és a zsírmáj. A fogyás az első lépés a cukorbetegség kockázatának csökkentésében.

* Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) az úgynevezett testtömeg-index (BMI) szerint határozza meg a felnőttek túlsúlyát és elhízását (elhízás).

BMI 18,5 alatt = alsúly

BMI 18,5 és 24,9 között = normál súly
BMI 25 és 29,9 között = túlsúlyos
BMI 30-tól = elhízás, I. fokozat
BMI-érték 35-től = elhízás II
BMI-érték 40-től = extrém elhízás III

A testtömeg-index kiszámítása a következőképpen történik:

BMI = testtömeg kg-ban osztva 2 magassággal m-ben

Megjegyzés: Az életkor és a nem fontos szerepet játszik a BMI értelmezésében.

Támogatás a betegség elfogadásában

Többet tehet együtt! Ha tartósan és hatékonyan akar küzdeni az elhízás ellen, akkor támogatóként vonja be a barátokat, a család vagy a munkatársakat. Lehetőség van terapeutával való konzultációra vagy önsegítő csoportba való belépésre is. Az Elhízás Egyesület segítséget nyújt csoportok és rendezvények megtalálásában az érintettek számára. A terápiának szerves részét kell képeznie, ha hosszabb ideig tartózkodik egy speciális rehabilitációs klinikán.

Veszélyes ciklus a megbélyegzés révén

Az elhízott emberek megbélyegzése fájdalmas az érintettek számára. Feltételezzük, hogy az elhízott embereknek nincs akaratuk egészséges táplálkozásra vagy testmozgásra. A megvető megjegyzések növelik az elhízott emberek szenvedésének mértékét. Ez időnként csalódottsághoz vagy akár étkezési zavarhoz vezethet. Ördögi kör.

Elhízás és cukorbetegség gyermekeknél és serdülőknél

A szülők magas testtömege, a család egészségtelen étkezési szokásai, a túl kevés testmozgás és a túl sok médiafogyasztás mind hozzájárulnak a gyermekek és serdülők túlsúlyához.

Az ezzel járó pszichés stressz mellett az elhízott gyermekek számos olyan másodlagos betegségben szenvednek, amelyek korábban csak felnőttkorban jelentek meg.

A túlsúly miatt kialakuló következményes betegségek:

Az ízületek károsodása
A gerinc károsodása
magas vérnyomás
A lipid anyagcserezavarai
megnövekedett húgysavszint
a vércukorszint túl magas

Körülbelül minden hetedik gyermek Németországban túl kövér vagy akár elhízott. A Robert Koch Intézet (RKI) 2018 tanulmánya azt mutatja, hogy a három és 17 év közötti lányok és fiúk 15,4 százaléka túlsúlyos. Közel hat százalékuknak van elhízása (elhízás).

Az elhízott gyermekek növekvő száma egyre inkább összefügg a 2-es típusú diabetes mellitus előfordulásával, amely eddig csak túlsúlyos felnőtteknél fordult elő gyakrabban. A testtömeg-indexet (BMI) gyermekeknél és serdülőknél is használják az elhízás felmérésére.

Testtömeg-index (BMI) gyermekek és serdülők számára

A gyermekek és serdülők felnőttkorukban megváltoztatják a magasság/súly arányt, ezért a felnőttek BMI-kalkulátora nem használható gyermekek és serdülők számára.
Emiatt a BMI-t mindig gyermekorvosnak kell meghatároznia.

A gyermekek és serdülők túlsúlyának és elhízásának diagnosztizálását, terápiáját és megelőzését a gyermekek és serdülők elhízásával foglalkozó munkacsoport (AGA) iránymutatása rögzíti.