Elhízás Interdiszciplináris elhízási központ - Charité - Universitätsmedizin Berlin
Az elhízás (elhízás) súlyos betegség, amely az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint világszerte a leggyorsabban növekvő egészségügyi kockázat. Bár a legtöbben tudják, hogy a túl sok font káros, egyre többen vannak olyanok, akik súlyosan elhíznak (különös aggodalomra ad okot: a túlsúlyos gyermekek növekvő száma).
Ön itt van:
A túlsúlyos vagy kifejezett (kóros) elhízás káros az egészségre, és olyan betegségekhez vezet, mint a magas vérnyomás, a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség. A túlsúly a pszichét is befolyásolja. Negatív énkép és korlátozott önbizalom merül fel. A súlyos túlsúly társadalmi elszigetelődéshez vezethet. A túlsúly mértékétől függően az elhízott betegek várható élettartama jelentősen csökken.
A kóros elhízás okai nagyon összetettek, és ezeket "multifaktoriálisnak" kell tekinteni. Ez azt jelenti, hogy az elhízási betegségért nemcsak a helytelen étkezési szokások és a testmozgás hiánya felelős, hanem az anyagcsere folyamatait és genetikai okait is elengedhetetlennek kell tekinteni a betegség kialakulásához. Az emberi faj nagy része nincs genetikailag "felkészülve" arra a környezetre, amelyben ma élünk (túlzott táplálék és csökkent fizikai aktivitás). Amikor az emberiség évmilliókkal ezelőtt bejutott a jelenbe, a hiány és az éhség volt a mindennapi társ. Ez a genetikai lenyomat nem előnyös a mai emberek számára, és ezért olyan betegségekhez vezet, mint például az elhízás sok embernél a bőség idején.
A túlsúly súlya elleni küzdelem alapvetően nem titok. Az anyagcsere-folyamatokkal és a genetikai feltételekkel kapcsolatos ismeretek növekedésével azonban egyértelművé válik, hogy az általános ajánlás, hogy kevesebbet egyenek és többet mozogjanak, nem lehet az egyetlen megoldás. Természetesen az egészségesebb és élhetőbb élet alapfeltétele, hogy kevesebbet és mindenekelőtt értelmesebb ételeket fogyasszunk, és többet mozgassunk. Azonban egyértelműnek kell lennie, hogy ha elhízott, nagyon nehéz visszatérni a normális testsúlyhoz. A fogyás legtöbb módszere eredetileg sikeres, de rövid idő múlva a régi súly visszanyerhető. A legrosszabb esetben a mérleg többet mutat, mint korábban.
Az elhízás okai
Az elhízás nem hirtelen, hanem általában hosszú időn keresztül jelentkezik. Az energiaegyensúly túllépése az elhízás fő oka (egyensúlyhiány az energiafogyasztás és a test energiafelhasználása között). A túl magas kalóriatartalmú étrend okán túl a testmozgás növekvő hiánya elhízáshoz vezet. Az ülő munka, de a túl sok TV- vagy PC-fogyasztás is a mozgáshiányhoz vezet. Ha valamit változtatni akar a túlsúlyán, csökkentenie kell a magas kalóriatartalmú étrendet és növelni kell az energiafogyasztást például testmozgással.
Interdiszciplináris elhízási központ
Charité Campus Mitte
Charitéplatz 1, D-10117 Berlin