Elhízás - mi ez
- Karácsonyi buli 2019
- 2019. karácsonyi forduló
- Alexisbad 2019
- Vacsoraműsor 2019
- Aquagym 2019
- Bowling 2019
- Marienbad 2017
- Bowling 2016
- Jeber Bergfrieden 2016
- Osterburg 2016
- Minden kép
Elhízás - mi ez?
Az elhízás azt jelenti, hogy túlsúlyos és túl sok a testzsír. Az elhízást a testtömeg-index BMI segítségével mérik és osztályozzák. A hasban és a belső szerveken található zsírlerakódások különösen hátrányosak. A testzsír százalékának és eloszlásának mutatói a derék kerülete és a derék/csípő arány.
A testsúly és a BMI önmagában nem mond semmit a túlsúly következményeként kialakuló kardiovaszkuláris betegségek kockázatáról.
A kardiovaszkuláris kockázat szempontjából kevésbé fontos az elhízás mértéke, mint a zsíreloszlási mintázat: a hasüregben és a belső szerveken található zsírlerakódásoknak különösen hátrányos hatása van.
Ez a belső hasi zsír - amelyet a szakemberek "intraabdominális zsírnak" vagy "zsigeri zsírszövetnek" hívnak - metabolikusan nagyon aktív. Befolyásolja a zsír- és szénhidrát-anyagcserét (cukoranyagcserét), így a zsíranyagcsere rendellenességei és a cukorbetegség is kialakulhat.