Elhízás - okai és következményei

Ha hím, 6 láb magas és súlya meghaladja a 100 kg-ot, vagy ha nő, 6 láb magas és több mint 77 kg, akkor elhízott. Az Egyesült Királyságban például kevesebb, mint két évtized alatt az elhízás a nőknél 8-ról 16% -ra, a férfiaknál pedig 6-ról 13% -ra nőtt.

A 30 feletti testtömeg-index (BMI vagy angolul: Body Mass Index, BMI) az elhízás valamilyen formáját jelzi. A BMI kiszámítása úgy történik, hogy az ember súlyát elosztjuk magasságuk négyzetével (kg/m2).

"Az elhízott embereket komolyan veszélyezteti a magas vérnyomás, az inzulinhoz nem kapcsolódó cukorbetegség, a túl sok koleszterin és más vérzsírszint, szívproblémák, mell- és vastagbélrák" - mondja Dr. Andrew Prentice, az Orvosi Kutatóközpont (Egyesült Királyság). Szakértők szerint az elhízás egyes európai országokban az orvosi költségek 3–8% -át teszi ki, vagyis annyit, mint a rák vagy az AIDS elleni egészségügyi programok.

Tízből hét férfi és nyolc nő nem gyakorol

Bár a genetikai tényezők egyes esetekben tagadhatatlan szerepet játszanak, a környezeti szempontok jelentősen hozzájárulnak az elhízáshoz. Napjainkban az általános mozgásszegény élethez kapcsolódó, standard magas energiájú és nagyon zsíros ételeket tartalmazó menu európai menü elősegíti az elhízást. Valódi egyensúlyhiány van a bevitt és a fizikai aktivitás révén elfogyasztott energia között. És a legrosszabb még várat magára. Ez az aggasztó tendencia ma már a gyermekeket és a serdülőket is érinti.

---