Elhízás okai Gének - Psziché - Pajzsmirigy - Stressz - Gyógyszeres kezelés - Mi a fontos

Információk René Gräber természetgyógyászati gyakorlatából

Mi a felelős? A gének (genetika), környezeti, pszichés és egyéb tényezők mind szerepet játszhatnak az elhízásban.

Komoly elhízás akkor jelentkezik, ha a kalóriabevitel nagyobb, mint a fogyasztás - amennyiben ennek egyértelműnek kell lennie. De vannak további tényezők, amelyek szerepet játszanak, amelyeket az alábbiakban kategorizáltam az Ön számára.

Genetikai tényezők a túlsúlyban

Az elhízás a családokban fordul elő. Nehéz meghatározni, hogy a családi étkezési szokások és diéták "megtanultak-e" vagy genetikailag megalapozottak-e. Sok embernek, akinek genetikailag túlsúlyosnak kellene lennie, még mindig nem. Egy érdekes tanulmány azonban azt mutatja, hogy az étel hízik - nem gének.

Környezeti tényezők a túlsúlyban

A környezeti tényezők közé tartozik az életmód, étkezési szokások, étrend és aktivitási szint (pl. Testmozgás).

Olvassa el a cikket a Lean Habits tanulmány eredményeivel.

A "psziché": stressz, unalom, harag, szomorúság és társ.

Sokan "válaszként" esznek olyan negatív érzelmekre, mint az unalom, a frusztráció (az úgynevezett "frusztráció-evés"), a bánat vagy a harag. Sok túlsúlyos embernél nincs több pszichés rendellenesség, mint a normál testsúlyú embernél. De: a súlyos súlyproblémák miatt kezelést végző emberek körülbelül 30 százalékának nehézségei vannak a "mértéktelen evéssel".

A falatozó emberek nagy mennyiségű ételt esznek. Ezek az emberek már nem tudják ellenőrizni, hogy mennyit esznek, és áttekintésük sincs. Ezenkívül a természetes jóllakottság érzésének ingere elveszettnek tűnik.

Bizonyos hormonok társulnak hozzá, például a ghrelin. Figyelembe kell venni az adiponektin szerepét is.

Ezen felül az úgynevezett bélhormonok is szerepet játszanak, mert a legújabb tanulmányok azt is kimutatták, hogy az evés gyorsan meghízik.

Az elhízás egyéb okai

Egyes betegségek, például a pajzsmirigy (pajzsmirigy alulműködés), a Cushing-szindróma, a depresszió és bizonyos egyéb neurológiai problémák túlevéshez vezethetnek. Egy másik feltételezésem, amelyet a legújabb tanulmányok is megerősítettek, a témát érinti: a bélflóra és a bélgombák. Erről bővebben a blogbejegyzésemben: A bélbaktériumok okozta elhízás?

Bizonyos gyógyszerek, például a szteroidok és néhány antidepresszáns túlzott súlygyarapodást okozhatnak. Ezekben az esetekben orvos segíthet Önnek. Orvosi okok csak azoknak az embereknek körülbelül 1% -át teszik ki, akiknek problémájuk van a túlsúlyossággal.

Ezt a bejegyzést utoljára 2012. augusztus 2-án frissítették