Elhízás Szeretnék olyan maradni, amilyen vagyok
A kövéreket szinte minden nap gyalázzák és diszkriminálják - védi magát Natalie Rosenke. Orvosi szempontból is sok értelme van az elfogadásnak, mint a fogyás irreális igényeinek.
"Biztosan kissé elferdült, hogy tetszene valaminek, mint te." Natalie Rosenke-nek ezt kellett hallania egy családtagjától, amikor első kapcsolata volt. Egész életében el kellett viselnie a sértéseket és a diszkriminációt - csak azért, mert kövér. Ma arról számol be a Twitteren és a "Süddeutsche Zeitung" rovatában. "Az emberek rendszeresen azt mondják az arcomnak, hogy zsíros testemet visszataszítónak találják" - tweetelt Rosenke. És elmondja, hogy soha nem kapott választ az álláspályázatokra, amíg egy nap nem hagyta abba a fényképet. Leírja azt is, hogy valójában mennyire elégedett magával, hogy szívesen sportol, és miért nincs kedve elrejteni a testét folyó köntös alatt.
Kövérség: zaklatás az interneten
Csak ezért Rosenke ellenzi a tiszta gyűlöletet az interneten. A férfi Twitter-felhasználók különösen visszaélnek vagy megfenyegetik őket: "Ki van töltve" - írta nemrég az egyik. "Sok embernek van igaza, amikor kövér embereket sérteget vagy kritizál" - mondja. "Az ember úgy tekint a kövérségre, mint egy önellátásra és választott életmódra, amely károsítja a társadalmat."
Natalie Rosenke fellépni akar ez ellen. A Súlydiszkrimináció Társaságának elnöke (GgG), amelyet az amerikai "Fat Acceptance Movement" ihletett. Az az ötlet, hogy magabiztosan álljon ki kövérsége mellett, és védje meg magát a sértésekkel és a diszkriminációval szemben. A GgG többek között azt akarja elérni, hogy a súlydiszkriminációt oktassák az iskolákban a kövér tanulók megfélemlítésének megakadályozása érdekében. Azt is kéri, hogy tiltsák meg a kövér embereket gúnyoló reklámokat, megfelelő helyeket a helyi közlekedésben vagy fénykép nélküli alkalmazásokat a közszolgálatban.
A magas testtömeg egészségügyi kockázatait gyakran eltúlozzák - mondja Rosenke. Másrészt a kövér emberek folyamatos sértése károsíthatja a kövér emberek egészségét, az állandó személyes sértésen túl: „Néhányan már nem mennek orvoshoz, mert ott rosszul bánnak velük.” A kövér emberek gyakran nem is mertek uszodába vagy fitneszközpontba járni, mert igen gúnyolódó és bántó tekinteteknek vannak kitéve. És még az egészségesebb étkezési magatartásról szóló jó szándékú kampányok is kontraproduktívak - ha a kövér embereket eleve nyomás alá helyezik, vagy diétára késztetik őket: „Fitt helyett zsír”.
Túlsúly: A súly megtartása a mottó
A „Kövérfogadási Mozgalom” tárgyilagosabb kritikája is van: Aki túlsúlyát adottnak fogadja el, vagy mástól követeli, nem tesz eleget ez ellen - állítja a fitnesz közösség. A kövérséget olyan jelmondatokkal játsszák le, vagy akár dicsőítik, mint például a "nagy a szép". Kinek van igaza?
Elisabeth Rauh a pszichoterápia szakembere és az étkezési rendellenességek szövetségi szövetségének elnökségi tagja. Valójában kontraproduktív az állandóan pilléres kövéreknek a súlyuk miatt: "A kritika senkinek sem segített, nem vezet viselkedésváltozáshoz sem." Egyébként a túlsúly nem önmagában betegség, és nem mindig táplálkozási rendellenesség áll mögötte. "A súlyunk nagyrészt genetikai." - mondja Rauh. Ha a kóros étkezési magatartás valóban elhízáshoz vezet, akkor az önelfogadás fontos terápia lehet. „Az ember mindenekelőtt a pszichológiai jólét megteremtésére törekszik. Mivel minél kényelmesebbnek érzi magát valaki, annál jobban védik az étkezési támadásoktól ”- mondja Rauh .
Orvosi szempontból is gyakran van értelme elfogadni a kövérséget. Mivel legfeljebb az elhízott emberek kisebbsége tartósan fogyhat - mondja Mathias Faßhauer, a lipcsei egyetemi kórház integrált kutatási és kezelési központjának (IFB) elhízási betegségei professzora. Mások fogyókúra után még többet mérnek. Faßhauer ezért azt tanácsolja a legtöbb túlsúlyos betegnek, hogy ne fogyjon, hanem tartsa meg súlyát.
Mikor a kövér túl kövér?
Ha valaki a túl kövérnek tartott értelmezés vagy akár divat kérdése. Például a duci nők különösen vonzóak voltak a barokk időszakban. Németországban és más nyugati országokban végzett különféle tanulmányok azonban arra a következtetésre jutnak, hogy népességük túlsúlyos. 2006-ban az Egészségügyi Világszervezet (WHO) még egy chartát is elfogadott az elhízás, vagyis a súlyos túlsúly leküzdésére.
Egy vizsgálat szerint a Robert Koch Intézet (RKI) közül a három-17 éves németek 15 százaléka tekinthető túlsúlyosnak. A fiúk és lányok 5 százalékát nagyon túlsúlyosnak (elhízottnak) nevezik. A felnőttek száma még magasabb. Az RKI szerint a férfiak 67, a nők 53 százaléka túlsúlyos. A német felnőttek körülbelül egynegyede túlsúlyos.
Számos vizsga - különösen az egészségbiztosítóktól - arra a következtetésre jutnak, hogy a túlsúly sok panaszt és a krónikus betegségek kialakulását is befolyásolja. Különösen az egészségbiztosító társaságok próbálják különféle programokkal motiválni az embereket a fogyásra. Mert: Az elhízás közvetlen és közvetett költségei évente meghaladják a milliárdokat.
A túlsúlyos emberek elfogadást követelnek
Orvosi szempontból a súlycsökkenés nem kötelező a közepesen túlsúlyos emberek számára sem, ez alig befolyásolja a várható élettartamot. Nyilvánvaló, hogy az egészség csak nagyon elhízott betegeknél szenvedne, akiknek BMI-értéke (súlya kilogrammban, magassága négyzetméterenként) meghaladja a 35-et - mondja Faßhauer. A 25-ös BMI-től való túlsúlyról szólva, amint ez hosszú ideje volt, régóta ellentmondásos a szakértők körében. Tehát igaz, hogy a kövérség egészségügyi hatásai gyakran túlzottak. Általános tévhit, hogy Németországban egyre több a kövér ember: a túlsúlyos felnőttek aránya - még a szigorú BMI-irányelvek szerint is - évek óta stagnál.
Egyébként senkinek nincs semmi ellen az egészséges életmóddal - mondja Natalie Rosenke. "De az egészség valami nagyon egyedi, nem mérhető egy szokásos testhez képest." Ez nem is a kövérség dicsőítéséről szól. "Csak azt akarjuk, hogy tolerálják és elfogadják a társadalom részeként."