Elhízási fórum megbeszélések, kérdések és válaszok, segítség, tanácsok és tippek

Kérdések, válaszok, megbeszélések és segítség

Itt böngészhet, aktívan részt vehet a megbeszélésekben, válaszolhat kérdésekre vagy új cikket írhat az elhízás témájáról. Ha először jár velünk, kérjük, előzetesen tekintse meg a fórum szabályait.

megbeszélések

Megválaszolt kérdések (8)

20.04.22

Az elhízott emberek nem érzik magukat jóllakva?

Láttam egy nagyon-nagyon kövér nőt egy kávézóban, aki sokat eszik. Helyezhet két vastag bagettet, egy darab süteményt (pl.) E. további információ>

15.08.15

Segítség, túl kövér -.-

Sziasztok srácok. Remélem, ezt a fórum megfelelő részében teszem közzé ^^. Tehát 15 éves vagyok, és most körülbelül 100-105 kg a súlyom. további információ>

15.04.14

Fia valószínűleg elhízott

Helló mindenki. Remélem tudsz segíteni, nem tudom, mit tegyek tovább. A fiam kilenc éves és nagyon túlsúlyos. Az un. további információ>

2015. január 16

El kell-e küldenie gyermekeit diétára elhízás miatt?

A bátyám fia (12 éves) nagyon túlsúlyos. Túlsúlyát és elhízását nem tudja kordában tartani. Genetikailag képes. további információ>

2014.07.20

Az elhízás örökletes-e?

Jó néhányszor észrevettem, hogy a kövér szülőknek is vannak kövér gyermekeik. Genetikailag meghatározott, vagy van rá lehetőség. további információ>

07/07/14

Milyen súlyúak a gyermekek elhízottak?

Észrevettem, hogy sok olyan gyermek van, aki nagyon korán nagyon kövér. Az utóbbi időben van egy kislányom (kb. 5 éves) velem. további információ>

2013.12.19

Kövér emberek élnek Németországban

Valóban igaz, hogy a legtöbb kövér ember Németországban él, és nem Amerikában? további információ>

2013.05.21

Hogyan lehet motiválni az elhízott gyermekeket a testmozgásra?

Az a benyomásom, hogy Németországban a gyerekek is egyre jobban elhíznak. Az USA-ban ez sajnos évek óta így van. további információ>

Nem megfelelően megválaszolt kérdések (7)

  • Az elhízás genetikai lehet?
  • Mi a gyomorszalag?
  • Az elhízás meddővé teheti a nőket?
  • Elhízott vagyok, mit tegyek?
  • Elhízott vagyok - elhízás?
  • Adipos, van egy korlát?
  • Mi segít, ki tud valamit

Az elhízás genetikai lehet?

Gyakran észreveszem, hogy az egész család gyakran elhízott. Ez természetesen annak is köszönhető, hogy mindenki ugyanazt az egészségtelen ételt fogyasztja. De másfelől van elhízás is, annak ellenére, hogy egészséges az étrendje. Lehet genetikai is? Mire gondolsz? Köszönjük a hozzájárulást. Üdvözlet, Luzie

Igen, hiszem, hogy az elhízás örökletes is lehet. A családomban minden férfinak óriási problémái voltak a gyomor területén található hatalmas zsírlerakódásokkal. Jómagam nagyon komolyan elhízok, és hatalmas gyomrom van. Apámat hatalmas hasa áldotta meg, nagyapámnak pedig szintén rendkívül nagy volt a légzése és a kövérsége.

Mi a gyomorszalag?

Hallottam, hogy a különösen kövér embereknek be lehet helyezni a gyomorszalagot. Meg tudná valaki magyarázni nekem, hogy mi ez és hogyan működik?

Gyomorszalag műtét

Tehát csak azt tudom, hogy amikor kövér vagy, néha gyomorszalag műtétet hajtanak végre. A gyomrod úgyszólván kisebb egy szalaggal, hogy ne egyél annyit és gyorsabban teljessé válj

Gyomorszalag

Az elhízás meddővé teheti a nőket?

Egyre több fiatal nőt lát, akik valóban kövérek. Most hallottam, hogy az elhízás meddőséget okozhat a nőknél. Hogyan történhet ez meg, és ha szükséges, segíthet egy fogyókúrás étrend? Mire gondolsz? Köszönjük a hozzájárulást. Üdvözlet, Sauerland lány.

igen és nem

Az elhízás növeli a vérnyomást.Ez miatt a terhesség nem lehetetlen, de nagyon veszélyes, mert az orvosok azt javasolják az orvosoknak, hogy először fogyjanak le

Elhízott vagyok, mit tegyek?

Nem számít, mit csinálok, nem tudom megragadni. A zsír csak vonz. Van néhány tippem számomra, hogyan lehet megkerülni a napi zsírcsapdákat, például igyunk sok vizet? De ez nem segített rajtam!

Elhízott vagyok, itt a tippem:)

sokféleképpen vezet a célhoz. Kevesebb és egészségesebb étkezés csak egy kis rész. Sokáig küzdöttem a fontokkal. Számos kísérlet után, hogy elkerüljem a sportot, rájöttem, hogy nem tudom elkerülni: ґ (

Mivel azonban a fegyelmem nem ment olyan jól, megpróbáltam ezt gyógyszerrel kompenzálni. Ez (meglepő módon) valóban bevált. Azt azonban nem hiszem, hogy törölés nélkül meg tudnám nevezni. Az első néhány siker után még mindig nehéz, de amikor ezt megteszed, úgy érzed, mintha áttörnél egy belső akadályt.

Ha abbahagyja. Nos, azt hiszem, mindketten pontosan tudjuk, mi történik akkor.

Vedd lazán!

Gyógyszer nélkül is megteheti, kedves Jochen S.

Magam sem voltam éppen a falu babrúdja, és sikerült is. Több zöldséggel, mint gyümölcszel (mert figyelni kell a fruktóztartalomra is !), sok cukrozatlan teával ÉS SPORTAL (igen, enélkül nem lehet. Heti 3-szor a MINIMUM) hosszú távú sikereket ér el. Természetesen hetente egyszer lehet harapni - de nem egy egész tábla csokoládét, hanem egy sorozatot!;) Minden jót

Tehát nem kerülheti el az egészséges étrendet, a sok vizet és a testmozgást, ha valóban tartósan és egészségesen szeretne fogyni. Sokan úgy gondolják, hogy csak más étkezési magatartással lehet jól fogyni - de egy bizonyos ponton ez már nem működik, mert a test megszokta a csökkentett kalóriabevitelt és az "alacsony lángon" működik. A kezdéshez javasolhatok fogyókúrás programokat az egészségbiztosítóktól vagy a gyógyszertáraktól, valamint a háziorvosoktól, ahol tanácsot adnak Önnek, és nem marad egyedül. Locko minden sikert kíván a fogyáshoz.

Sújt veszteni

A legfontosabb egy eredeti, természetes étel: teljes, friss gyümölcs és zöldség, teljes kiőrlésű ételek és nagyon fontos: természetes zsírok, például hidegen sajtolt olajok, diófélék és tejzsír (vaj és tejszín ömlesztve). Így egészségesen és mérsékelten fogytam a jo-jo hatás nélkül. A zsír fogyásakor nem szabad kihagyni, a testnek szüksége van rá! Csak a zsír nem mindig zsír.

Elhízott vagyok - elhízás?

Nem vagyok éppen karcsú, ezt tudom! De én sem érzem magam rosszul. 1.70 vagyok és 91 kg. Beszélnek-e már elhízásról, vagyis elhízásról, vagy már meghaladja a határt, és ezért káros az egészségre?
Üdvözlet
Homokos

Furcsa módon tegnap hasonló kérdésünk volt ugyanazokkal az időpontokkal. A neten van elég BMI-számológép, amely ki tudja számolni ezt az Ön számára. A BMI értéke 31,5, ami a BMI skála szerint azt jelenti, hogy elhízott. Ez rossz beszéd az orvosával.

A testtömeg-index csak irányadó és nem teljesen vitathatatlan. Például az erős sportolók túlsúlyosak vagy elhízottak ennek a BMI-nek megfelelően.

Adipos, van egy korlát?

Sziasztok együtt,
1.70 vagyok és 90 kg. Most a kérdésem: elhízott vagyok vagy még mindig rendben van? Van-e határ, vagy ami még jobb, magassági képlet vagy valami?
LG
S.

Elhízott, vagyis kórosan elhízott, 35 éves BMI-vel rendelkezik. A BMI 31,1, tehát súlyosan túlsúlyos. Megérteni: A BMI határértékei: 18-24 normál testsúly, 25 - 29 kissé túlsúlyos, 30 - 34 nagyon túlsúlyos, 35 - elhízott. Hogyan lehet kiszámolni a BMI-t, amit google-n kell keresni, kissé bonyolult, ez a súlyáról szól a magasságához képest-

@Sille

Igen, Grottenolmnak igaza van a leírásában, nem elhízott, hanem túlsúlyos. A BMI csak egy iránymutatás, amelyet szerintem könnyű kiszámítani. Számos online BMI-számológép is található, ahol csak az adatokat kell megadnia.

Mi segít, ki tud valamit

Kortizont kellett szednem, nagy adagokat. Valószínűleg újra meg kell szednem a gyógyszert.
Sok éve vegetáriánus vagyok. Csak nem tudom levenni a kilókat.
Betegségem előtt sportoltam, amelyet az orvosok röntgenfelvételen láthatnak. De most már alig tudok mozogni.
Szívdaganat, tüdőproblémák, reuma stb.
Hogyan tudok lefogyni és izomzatot építeni. Milyen lehetőségeim vannak a súlyomra?
Mint mondtam, szinte csak gyümölcsöt és zöldséget eszem. De sajnos édes dolgok is.
Számomra szörnyű, hogy a mozgás szabadságomat ennyire korlátozzák.
És hogy ennyire kevés hatással vagyok a súlyomra.
Mit mondasz. Mit tehetek.
Fogyottam, mióta utoljára szedtem kortizont, de nem eléggé. Új betegségrohamom van, és újra kortizont kell szednem. Nem tudom megmondani, hogy ez milyen hatással van rám.
Egy évbe telt, mire leadtam néhány kilót, és most
felesleges erőfeszítés volt.
A szívproblémámon keresztül úgy tűnik, hogy az estrem minden fontját is zavarja.
Kérem, segítsen!

Diéta terv

Helló, a barátnőm jelenleg a FiguActiv shake-eket (leves formában is kapható) használja, és rövid idő alatt 5 kg-ot fogyott.

Diéták? nem köszönöm.

Túlsúlyos vagyok és nagyon sok diétát tartok. Pl. Súlyfigyelők, szinte célsúly lettem. De manapság már nem diétázom. Amint az ember már nem megy a csoporthoz, vagy megeszi, amit megint megkóstol, az ismét ecet a csökkenéssel! Véleményem szerint senkinek nincs akkora lelkesedése egy életen át, hogy örökké diétázzon. Úgy látom, hogy csak gyomorszalag érhet el tartós sikert. Mert akkor is, ha a fogyás akarata gyenge, gyomorszalaggal egyszerűen már nem lehet enni annyit, mint korábban. Csak akkor fog tartósan fogyni!

Megválaszolatlan kérdések (7)

  • BMI 80 felett
  • Légszomj és izzadás
  • Van-e kapcsolattartó pont az elhízást szenvedők számára?
  • Az elhízás kezelése?
  • Az elhízás késői károsodása
  • Mikor lesz elhízott?
  • Fogyás elhízással

BMI 80 felett

Egész életemben kövérebb voltam. Csak annyi, hogy az évek során kövérebb lettem. Közben a BMI-m meghaladja a 80-at, és már vannak bizonyos korlátozásaim a mindennapokban. Már nem tudom egyedül felhúzni a harisnyámat, már nem tudok autót vezetni, mert olyan nagy lett a gyomrom. Csak néhány métert tudok járni, és szünetre van szükségem. Általában csak rövid tevékenységeket tudok végezni, és szünetre van szükségem. Minden nap sétálni megyek, de még szüneteket kell tartanom. Hetente háromszor járok a fitnesz stúdióba, és még mindig 20 kg-ot híztam az elmúlt fél évben. Az orvos nem talált pajzsmirigybetegséget vagy semmit. Tudja valaki ezt, vagy valaki hasonlóan túlsúlyos?