Elhízott és elhízott; A nyers étel lehet a válaszod
Elhízott és elhízott - a nyers zöldség lehet a válasz
A 2013. évi statisztikák riasztó számokat mutatnak a túlsúlyos és elhízott emberek esetében. Az American Association of Cardiology and Strokes adatai szerint 2013-ban közel 155 millió 20 év feletti amerikai volt túlsúlyos vagy elhízott. Súlyproblémák Ez nemcsak az Egyesült Államok, hanem a világ számos országának állampolgárai számára is problémát jelent (ahol rengeteg ennivaló van). Talán több embernek kellene cselekednie. Angela Stokes Monarch, több mint 20 éves, túlsúlyos nő, nyers vegán étrenddel tette meg a szükséges intézkedéseket
Angela Stokes uralkodó
Angela Stokes Monarch tinédzserként és fiatal felnőttként kórosan elhízott, húszas évei elején elért 150 fontot. Angela egyéb, az elhízásával valószínűleg összefüggő egészségügyi problémáktól is szenved, beleértve a túlzottan aktív pajzsmirigyet, a candidiasis túlzott használatát, a zavaros pattanásokat és a pánik cukorbetegséget.
2002-ben Angela Stokes cselekedett.Nem akarta, hogy ellensége legyőzze (elhízás), le akarta győzni ezt a démonot és teljes életet élni. Miután Angela elolvasta egy nyers ételkönyvét, amelyet a barátja ajándékozott neki, meglátta, mit kell tennie. "Úgy döntöttem, hogy másnap teljesen átállok" - mondja Angela.
Mennyire biztonságos a fogyás egy nyers étel diéta esetén? A válasz erre attól függ, hogy mennyire van jól megtervezve a diéta. Az összes nélkülözhetetlen tápanyag könnyedén (bőségesen) megszerezhető a nyers étel étrendjéhez, ha az ember ésszerű, jól megtervezett és tájékozott módon követi a nyers étel étrendjét. Angela Stokes tudott erről, amikor könyvet olvasott, így garantálta, hogy sokféle nyers ételt fogyaszt, hogy étrendjében minden nélkülözhetetlen tápanyagot, ásványi anyagot, vitamint és fehérjét megkapjon.
Angela sikere:
Angela Stokes Monarch több mint 70 kilót fogyott egy nyers étel-étrenden. Közel egy évtizede egészséges testsúlya 62 kg. Angela nem egyedül teszteli a fogyást egy nyers vegán étrenden - sok másnak is voltak hasonló tapasztalatai, és ez csodával határos módon orvosi táplálkozássá válik.
A fogyásról a nyers vegán étrenden:
Mivel a növényi ételek többnyire természetesek, alacsonyabb a zsír- és kalóriatartalma - az ember így is nagy mennyiségben fogyaszthat ebből a nyers ételből. Ez a diéta tartalmaz friss gyümölcsöket, zöldségeket, dióféléket, magokat, hajtásokat, gyümölcsleveket, dehidratált kekszet és kenyeret, nyers finomságokat, például datolyát és diótortát, nyers kakaót (szuper egészséges csokoládé!) Stb.
Nehéz tejtermékek, nehezen emészthető húsok és zsíros, emésztett ételek nélkül az ember testének teljes tapasztalata lehet a méregtelenítésről és a felesleges zsír leválasztásáról.
Igen, a nyers vegán étrend fogyása nagyon is valóságos. Sokan lefogytak ebben az életmódban, és évről évre egyre több túlsúlyos és elhízott ember kezd nyers étel-étrendet. Helyezze vissza egészségét, és állítsa helyre testét is.