Elhízott gyermek- és iskolai eredmények

elhízottság világszerte növekvő probléma, amely a fejlett és a fejlődő országok lakosságát egyaránt érinti.

Ez különösen a gyermekek és serdülők körében érezhető - az elhízás és a túlsúly aránya évről évre jelentősen megnő.

A felesleges kilók miatt a túlsúlyos és elhízott gyermekek és serdülők súlyos rövid és hosszú távú egészségügyi problémákat tapasztalhatnak.

Így többek között azonnali egészségügyi problémák elhízott gyermekeknél előfordulhatnak:

szív-és érrendszeri betegségek (magas koleszterinszint és magas vérnyomás);
prediabetes (magas vércukorszint);
csont- és ízületi rendellenességek;
alvási apnoe;
pszichológiai és szociális problémák;

Egészségügyi problémák amelyek hosszú távon előfordulhatnak:

szívbetegségek;
2-es típusú diabétesz;
stroke;
a rák különböző típusai;
osteoarthritis. (1)

Az elhízás kora kortól serdülőkorig érinti a gyermekeket. A túlsúlyos gyerekeket a kollégák ugrathatják, és kizárhatják a csapat tevékenységéből, ami alacsony önértékeléshez és végső soron depresszióhoz vezethet. (2)

Elhízás és iskolai eredmények

elhízottság nemcsak az egészségre gyakorol negatív szerepet, hanem a gyermekek iskolai teljesítményét is befolyásolja. A táplálkozás közvetlen hatással van az egyén kognitív képességeire, és az egészségtelen táplálkozás hatással lehet az intellektuális fejlődésre és az iskolai teljesítményre. (3)
A kutatók több tényezőt is megvizsgáltak a gyermekek táplálkozása és az egészség, valamint az iskolai eredmények közötti kapcsolat meghatározásához. Ide tartozik az élelmiszer-fogyasztás súlya, minősége és mennyisége, valamint a fizikai aktivitás.
Egyes tanulmányokban más szempontokat elemeztek, például a családi környezetet, a társadalmi-gazdasági státuszt, a szülők iskolai végzettségét annak érdekében, hogy lássák, a szülők és az iskola hogyan tudják biztosítani gyermekeik egészséges életmódját. (4)

A túlsúly sokféleképpen befolyásolhatja az iskolai eredményeket, az egészségügyi problémáktól a hiányzásokig. Habár a súly és az iskolai teljesítmény között nem sikerült egyértelmű összefüggést megállapítani, megfigyelték, hogy a gyermekek és serdülők súlyával kapcsolatos felfogása nyilvánvalóan befolyásolja iskolai tevékenységüket. (5) Ezek a problémák az iskola kezdetétől jelentkeznek, mivel az étkezési idők változnak, és a gyermek már nem végez elegendő fizikai erőfeszítést.

A gyermekkori túlsúly és az általános iskolai eredmények (Túlsúly a gyermekkorban és az általános iskolások eredményei), amelyet 2006-ban végeztek, azt mutatja, hogy a súlygyarapodás már korán megkezdődhet, az elhízás elterjedtsége az óvoda első éveiben 9% -ról, 5 éves korról 17% -ra nő 8 éves korban.

Tanulmányok azt mutatják, hogy ez a jelenség különösen a lányokban és kevésbé a fiúkban nyilvánul meg. Így azok a lányok, akik normál testsúlyúak, elkezdik az iskolát, de a harmadik osztály végén túlsúlyossá válnak, gyengébb eredményeket mutatnak bizonyos tantárgyakban, például matematikában, vagy nehezen tudnak olvasni. Magasabb hiányzást figyeltek meg a túlsúlyos fiúknál. (6)

Egy másik, 2008-ban végzett tanulmány a középiskolás és középiskolás gyermekekről, a gyermekkori elhízásról és a tanulmányi eredményekről (A gyermekkori elhízás és az iskolai eredmények), ugyanazokat az aggasztó eredményeket mutatta: a tizenévesek gyenge eredményekkel járhatnak, vagy akár lemorzsolódhatnak is.
Ismételten a túlsúlyos vagy elhízott lányokat érinti jobban, mint az azonos problémával küzdő fiúkat. Az a tény, hogy túlsúlyosak vagy elhízottak, csökkenti önbizalmukat, és miattuk abbahagyják a fókuszálást az óra alatt vagy otthon tanulva. (7)

A táplálkozás, a kognitív funkciók és az iskolai teljesítmény közötti kapcsolat

elhízottság más betegségek fokozott kockázatához vezet, amelyek szintén befolyásolhatják az iskolai teljesítményt. A neurotranszmitterek olyan vegyi anyagok, amelyek lehetővé teszik az idegi impulzusok továbbadását a szinapszisokba, és mindegyik vegyi anyagnak más szerepe van az idegsejtek működésében.
szerotonin újrafelvétel, például beavatkozik az étvágy, az alvás, az emlékezet és a tanulás, a hangulat, a viselkedés, a depresszió kontrolljába, valamint az acetilkolin és a noradrenalin fontos szerepet játszik a központi idegrendszer, a szívösszehúzódások és a figyelem ellenőrzésében. Ezen anyagok előállításához aminosavakban és B7-vitaminban (kolin vagy memória-vitamin) gazdag étrendi bevitelre van szükség. A vas hiánya a testben koncentrációs nehézségekhez, figyelmetlenséghez, idegességhez vezet. (8)

Így, elengedhetetlen, hogy a diéta biztosítsa az agy összes szükséges anyagát. A túlzott kalóriafogyasztás befolyásolja az agy megfelelő működését, különösen a fejlődő gyermekeknél, és a hatások érezhetőek az egészségre és implicit módon az általuk végzett tevékenységekben és az iskolában elért eredményekben. (3)

Az elhízás a megjelenéshez vezet metabolikus szindróma, betegség, amely növeli annak kockázatát stroke és cukorbetegség, és ami serdülőknél is előfordulhat. Így egy 2012-ben végzett tanulmányban az elhízás és a metabolikus szindróma, valamint a funkcionális és strukturális agyi károsodások serdülőkorban (Elhízás, metabolikus szindróma, valamint az agy strukturális és funkcionális rendellenességei serdülőkorban), a serdülőket különböző szempontok figyelembevételével értékelték: értelmi képesség, iskolai eredmények, memória kapacitás, végrehajtó funkciók, figyelem és pszichomotoros képességek. Megállapították, hogy az elhízott serdülőknél alacsony az IQ arány, és gyengébb eredményeket értek el különböző alanyokban. (4)

Ezenkívül a gyorsétterem mindig elérhető a gyermekek számára, de egészségtelen és akadályozza a gyermekek kognitív folyamatát, amely befolyásolja az iskolai teljesítményt. Egy 2011-es tanulmányban a gyorsétterem-fogyasztás és az oktatási tesztek eredményei az Egyesült Államokban (Gyorsétterem-fogyasztás és iskolai tesztek eredményei az USA-ban) Megfigyelték, hogy a gyorsételeket fogyasztó gyermekek különböző tesztek során alacsony eredménnyel járnak. (11) Ezenkívül kiderült, hogy a fizikai aktivitás hiánya rossz tanulási eredményekhez vezethet. Az iskolai fizikai aktivitás segíti a gyermekeket a jobb kommunikációban, a jobb mentális állapotban és a kockázatos viselkedés elfogadásának megakadályozásában. (8)

Az elhízott gyermekek a társas kapcsolatok terén is nehézségekbe ütközhetnek. És ezúttal a lányok voltak azok, akik gyakrabban szembesültek ilyen problémákkal, kevesebbet léptek kapcsolatba a körülöttük élőkkel, amint azt a gyermekkori elhízás és önértékelés című tanulmány is mutatja (Gyermekkori elhízás és önbecsülés) (9). Ez a tény pedig alacsony teljesítményhez vezet, mert a kommunikációs és kapcsolati készségek, valamint a diákok viselkedése befolyásolja az iskolai tevékenységüket. Itt van az önbecsülés, amely elhízott vagy túlsúlyos tinédzsereknél alacsony lehet, különösen, ha a súlyukkal viccelődnek. (4)

A gyermekkori elhízás és a tanulmányi eredmények című tanulmányban azt is megállapították, hogy a túlsúlyos serdülők kevésbé hajlandók folytatni az iskolát, az elhízott vagy túlsúlyos lányok kevésbé érdeklődnek az egyetemre járás iránt, vagy akár lemorzsolódnak is. (7)

Az elhízás nem csak nem lehet a gyermekeket érintő probléma, de nem is akadályozhatja iskolai tevékenységüket és teljesítményüket.

A szülők kötelessége figyelemmel kísérni gyermekeik táplálkozását és az általuk végzett tevékenységeket, felhívni a figyelmet az egészséges táplálkozás fontosságára és ösztönözni őket a testmozgásra, még akkor is, ha elhízottak vagy sem.