Elhízott gyermekek szülei (II) - Synobis Medical
Az elhízott gyermek szülei (II)
Láttam be előző cikk mennyire súlyos ez a diagnózis, és megígértük, hogy megbeszéljük a szülőkkel a gyermekek ezen problémáját.
Az első dolog, amivel a szülőknek tisztában kell lenniük, az, hogy a kicsik súlydinamikája nem az ő felelősségük, hanem a gyerekeké. Gyermekkorban és serdülőkorban teljesen éretlenek azok az idegi struktúrák, amelyekkel megértjük az elvont fogalmakat (pl. Kalória), vagy amelyekkel kivetítjük cselekedeteink hosszú távú következményeit. A prefrontális lebeny teljesen kialakul 25 éves kor után. Más szavakkal, szidni a gyereket vagy tinédzsert étkezési magatartásuk vagy súlyuk miatt, olyan, mintha megkérnénk egy halat, hogy másszon fel egy fára, majd hibáztassák, hogy. A skálán szereplő ábra meghaladja a gyermek ellenőrzését.
Tudom, hogy még az eddig elmondottakból is kiderül, hogy a felelősség nagyon magas, és a dolgok nagyon nehézek a szülők számára. De sajnos ennél még bonyolultabbak.
Gyermekes családban nem lehet étkezési ajánlásokkal foglalkozni anélkül, hogy érintené a szülői kérdéseket. Ha a házban, szülőként, szabályt akar bevezetni, és azt betartják, akkor meg kell győződnie arról, hogy a gyermek "bérel", hogy hallgasson rád. Nem számíthat feltétel nélküli hallgatásra.
A gyermek "fizet", hogy hallgasson rád, ha nagyra becsül és ha szeret. A gyermek szeretni fog, ha jól érzi magát és megértett melletted. A gyermek megértettnek érzi magát, ha szülőként átadja a szeretetet a szükséges csatornán. A dolgok jobb megértése érdekében ajánlom a könyvét Gary Chapman - A gyermekek szeretetének 5 nyelve. Ha nem figyel ezekre a dolgokra, akkor a gyermek érzelmi tározója üres lesz, és ennek fényében feszült lesz, nem teljesít az iskolában, nem lesz képes elhalasztani egy jutalmat, nem lesz hajlandó elfogadni szabály - étel, vagy sem, ami kényelmetlenséget okoz. Viselkedése impulzív és kiszámíthatatlan lesz, és mindenáron kétségbeesetten kéri a figyelmet, még akkor is, ha meg kell szegnie az erre vonatkozó szabályokat. Megjegyzés: amikor ilyen gyereket látunk, ne feledjük, hogy lelkében nagy szenvedés és üres érzelmi tározó rejlik, amelyet az életkor normális érzelmi éretlensége alatt nem tud másképp kezelni.
Tehát a legfontosabb, amit szülőként kell tennie, hogy szeresse gyermekét, és ne feledje, hogy a szeretet nyelve eltérhet a tiétől. Ez azt jelenti, hogy meg kell tanulnia egy másik nyelvet, és minden nap "beszélnie" kell a gyermekével. Akár ölelésre és ölelésre van szüksége, akár dicsérő szavakra, akár együtt töltött időre, szolgáltatásokra vagy ajándékokra, mindennap beszél a nyelvén. Első pillantásra nehéznek tűnik, de legyünk komolyak, meddig tart egy ölelés, vagy a "mama nagyon büszke rád" megemlítés, vagy pattogatott kukoricát visz hazafelé? Néhány másodperc, ami nagy változást hozhat. Amint a feltétel ezen alapja megalapozott, bármit felépíthet rá: étkezési szabályok (naponta egyszer eszünk desszertet), absztrakt magyarázatok: "A chips vagy a pihe nem egészséges. Tudom, hogy ízlik, de nem tesznek jót nekünk ”), a testmozgás normái, az iskolai erőfeszítések.
Nem számít, milyen nehéz neked, ne feledd: minden, amit érzelmileg és érzelmileg fektetsz a gyermekedbe, kétszer akkora jutalom formájában tér vissza hozzád. Ha kétségbe esik, és nem tudja, mit tegyen, olvasson el egy könyvet, majd olvasson el egy másik 10. Kérjen szakemberek tanácsát, de folytassa a harcot. Te vagy az egyetlen kétség a világ többi része és gyermeke érzelmi és fizikai egészsége között. Olyan értékes dolog, hogy lényegtelen, milyen nehéz neked most!
A dolgok korántsem teljesek. Sokkal többet kell megvitatni: étkezés a nagyszülőknél, a parkban, a partikon és így tovább. De mindezekkel az elhízással kapcsolatos konzultációk során széles körben foglalkoznak.