Személyre szabott nyomon követés - Coaching - Fitnesz terem - Limoges
A rendelkezésre álló képességeiről, kompetenciájáról, jókedvéről és részvételéről híres sportoktatói csapat, minden állami diplomás, örömmel fogadja Önt, ahogy van, és idővel támogatja Önt céljainak elérésében és fenntartásában.
Személyre szabott nyomon követés
Függetlenül attól, hogy fogyni, hangot adni, hosszú mozgásszegény életmód után helyre akarja hozni az alakját, megelőzni a krónikus hátfájást, aktív terhességet élni, teljesítményre törekedni, vagy egyszerűen gőzt engedve leküzdeni a stresszt, stb. limogesi edzőtermében személyre szabott választ az Ön igényeinek megfelelően. Sportoktatóink ott vannak, hogy eligazítsanak, eligazítsanak, megválaszolják a kérdéseiket és ... motiváljanak !
Fitness-ellenőrzés és személyre szabott program
Miután elkészítette fitneszértékelését, egy oktató személyre szabott fitneszprogramot készít Önnek az Ön céljainak, ízlésének, képességeinek és elérhetőségének megfelelően, attól függően, hogy egyedül szeretne-e dolgozni a kardio platformokon. És testépítés, vagy Ön inkább a csoportos osztályok emulációja és energiája hordozza - vagy tegye mindkettőt! Ez a program bármikor beállítható vagy módosítható: coachingunk hosszú távon zajlik, ne habozzon tanácsot kérni tőlünk, csapatunk rendelkezésére áll.
A programok
Tízéves fitnesz tapasztalattal az Espace Forme Limoges csapata speciális programokat dolgozott ki a fő tipikus igények kielégítésére, amelyek tömegesen jelennek meg a tagok kérésében, amelyek közül néhány a modern életmódhoz kapcsolódik (ülő életmód, hátfájás, stressz, túlsúly, dohányzás stb.). Az Espace Forme Limoges fitnesztermeiben lehetősége nyílik a következő programok követésére:
- A MINCEUR program
- A FOOD program
- A FLAT BELLY program
- A KÜLÖNLEGES DOS program
- A BABÁK ELŐZÉSE ÉS KÜLDÉSE program
- A TELJESÍTMÉNY program
- A SOFT REPEAT program
Ezek a programok adaptálhatók az adott helyzethez. Ez a szolgáltatás az Espace Forme Limoges sportklub előfizetésében szerepel.
Emuláció és csoportos támogatás
Tapasztalatból tudjuk, hogy milyen könnyű demotiválódni és abbahagyni az edzőterembe való járást, bár a sportolás megkezdéséhez vezető okok még mindig megvannak (küzdelem a mozgásszegény életmód ellen, vágy a testsúly és a stressz kezelésére egy időszak alatt) dohányzásról való leszokás, vágy, hogy jobb legyen a testében, törekvés az elme megtisztítására és a mindennapi életével való szakításra stb.). Tehát ne hagyja figyelmen kívül azt a támogatást és támogatást, amelyet a csoportos órák adhatnak Önnek.