Elhízott vagy Ki a SanoTeca típusod
Az elhízás a zsírszövet (zsír) feleslege, ami súlygyarapodáshoz vezet. Az elhízást meghatározó súlyküszöb a túlsúlyos halálozás kockázatán alapul.
Az elhízás a testtömeg-index (BMI) segítségével határozható meg, amelyet a következő képlet alapján számolhatunk: Súly (kg)/magasság négyzetben. Példa: Súly = 55 kg, méret = 1, 60, BMI = 55/(1 60x1,60) = 55/2 56 = 21,48.
Az Egészségügyi Világszervezet meghatározása szerint a következő típusú elhízás létezik:
Túlsúly - 25 - 29,9,
Mérsékelt elhízás - 30 - 34,5,
Súlyos elhízás - 35 - 39,9,
Súlyos vagy kóros elhízás - 40-nél nagyobb.
Az ideális súly fogalmán alapuló egyéb meghatározások léteznek, de manapság ritkán használják őket.
Manapság az elhízás egyre több embert érint. Elterjedtsége (esetek száma) a 18-24 éves fiatalok körében 7%, 20-40 év közötti 21% és 65 év feletti 36%. Ez a betegség az utóbbi időben megjelenik, még kicsi kortól kezdve. Vannak azonban eltérések országtól, régiótól, etnikai csoporttól és társadalmi osztálytól függően.
Okok és kockázati tényezők
Az elhízás eredete multifaktoriális, genetikai és környezeti tényezőket is magában foglal. Az elhízás az a kalóriabevitel függ össze, amely meghaladja a személy energiaigényét, ami zsír- és súlygyarapodás formájában energiatároláshoz vezet. Más szavakkal, az ember többet fogyaszt, mint amennyire szüksége van és felhasználni tud.
A zsírsejt (adipociták) főleg lipidekből (trigliceridek) áll, így a zsírraktározás megnöveli az adipociták mennyiségét.
Az elsődleges szabály a táplálékkontroll (az erő függvényében), a hormonális kontroll (a férfi és a női hormonok) és a zsír testben való elhelyezkedésétől függ.
Néhány embernél az elhízást bizonyos tényezők befolyásolják, mint például az öröklődés, a mozgásszegény életmód, a stressz és a pszichológiai rendellenességek, a dohányzásról való leszokás, az életmód megváltoztatása, bizonyos gyógyszerek.
Az elhízásnak azonban vannak organikus okai is:
Endokrin rendellenességek:
-hiperkortikizmus (Cushing-szindróma);
-inzulinoma (tumor, amelynek kiindulási pontja van a hasnyálmirigy Langerhans-sejtjeiben, leggyakrabban jóindulatú, amely inzulint választ ki);
-növekedési hormon hiány.
Neurológiai okok (zavart táplálékfelvételt eredményez):
Genetikai okok:
Az elhízással összefüggő szindrómák lehetnek hipogonadizmusok és gyakran mentális retardációk.
Ezen okokon kívül az elhízás multifaktoriális.
Úgy tűnik, hogy van egy családi hajlam, amelyet egészségtelen étkezési szokások, a születéskor kiosztott zsírsejtek számának növekedése jellemez.
Néhány ember hajlamos a betegség kialakulására:
Stressz vagy depresszió, amelyek gyakran étkezési rendellenességekhez vezetnek (különféle harapnivalók, édességek, kolbászok, sült ételek);
A fizikai aktivitás hirtelen abbahagyása;
A betegség jelei
-a szemölcsök megjelenése a lábakon.
Orvosi konzultáció
Orvosa elemezheti a zsír eloszlását a testében, és meghatározza az elhízás típusát:
-Android típus: a zsír főleg a felső részen (mellkasméret) rakódik le, derék és csípő aránya> 1;
-Genoid típus: túlnyomórészt a csípőn, a csípő méretének arányával