Elhízott vagyok, kérem, segítsen! Teen Forum - Journal des Femmes
4 válasz
Néhány köszönőszót nagyra értékelünk. hozzászólni
22 048 internet-felhasználó mondott nekünk köszönetet ebben a hónapban
Beszéljen szüleivel a kellemetlenségéről, és kérje meg őket, hogy keressenek fel dietetikust vagy táplálkozási szakembert, hogy segítsenek Önnek megfelelő étrendet kialakítani.
Az Ön életkorában történő fogyókúra orvosi felügyelet nélkül veszélyes lehet.
ha 1m 65 éves vagy, anyám azt mondja nekem, hogy a magasságodhoz képest mindig átlagosan 15 kg-mal kevesebbel kell rendelkezned! (neked 50 kg)
Tehát figyeljen és célozzon meg minden héten:
heti 2-3 kg fogyás, de a fogyás nem lehet túl drasztikus, főleg !
Remélem, hogy én és a többiek segítettek önnek !
És, ó! anyám mondta nekem, úgyhogy szerintem ennyi !
És elmondhatod nekem !
És édesanyád táplálkozási vagy dietetikus? Gyógyszert szedett, hogy megtudja ?
Ha nem, akkor válaszoljanak a szakemberek. 12 évesen nem diétázunk, nagyon veszélyes az egészségre, szakembernek kell betartania, ha fogyni akar.
Ba chez pas, anyám nem ezen a területen dolgozik, igaz .