Eliza - Párizs, 14., Párizs Edző TÖLTSE VISSZA Formáját! (Volt magas szintű sportoló) megerősítés

Módszertan

Az első találkozó során megbeszéljük és kitűzzük az Ön személyes céljait.
Mit álmodsz? Fogyás? Jó formában érzi magát? Nyereség izom ?
Ezután meghatározzuk, melyek a fő blokkjai e célok eléréséhez.
A sportprogram személyre szabottan és az Ön tempójában lesz!
- A tanfolyamok a kezdők számára vannak megerősítve.
- foglalkozások: (céljaitól függően) izomépítés, HIIT, sebesség, nyújtás, VMA, testépítés, futás.
Ismerem a felmerült pszichológiai szempontokat, a demotivációt, a félelemtől, hogy nem felelek meg a feladatnak, stagnálást. Azért vagyok itt, hogy motiváljam!
Hamarosan találkozunk Elisa

töltse

Útvonal

Szeretné csendben folytatni a sportot? De hol kezdjem? Fogyni, tonizálni, izomtömeget szerezni, visszaszerezni a rajzolt sziluettet? De a diéták és a nélkülözés nem működik ... a motiváció nincs meg!
Azért vagyok itt, hogy támogassalak, hogy elősegítsem a cél elérését. Korábbi magas szintű sportoló, mindez a mindennapjaim része volt. Ma 3 évig sikeresen edzősködtem, és megragadom az alkalmat, hogy megosszam veletek tapasztalataimat. Óriási esélyem volt arra, hogy a francia atlétikai csapat stábja edzzen .