Élje meg a hagyma összes egészségügyi előnyét • Egészségügyi kihívás

Hatékony otthoni és táplálkozási szerek, a hagyma magas kalcium-, magnézium-, C-vitamin-, folsav-, kálium-, foszfor- és antioxidáns-kvercetin-tartalommal rendelkezik. Annyi jó ok, hogy hagyma legyen, Sarah Banian, fitoterapeuta szerint.

összes

Ha a hagymát beleteszi az étkezésébe, a következő egészségügyi előnyöket élvezheti:

• A hagyma javítja a vérkeringést, mert magas a kvercetin tartalma.

• A gyulladáscsökkentő és fertőzésellenes kénvegyületekből álló hagyma elősegíti a váladék elvékonyításával a nyálka és a köpet kiürülését, hasonlóan a gyógyszerek elvékonyodásához.

• Antimikrobiális és görcsoldó, antiszeptikus tulajdonságokkal is rendelkezik. Valójában vészhelyzetben a hagymát a vérzés megakadályozására lehet használni, közvetlenül a vágásra vagy a sebre helyezve. Darazsak vagy méhek csípése során is széles körben használják a duzzanatok enyhítésére.

• A szájban a nyers hagyma megrágása enyhíti a fogfájást. Ráadásul megöli a baktériumokat, miközben megakadályozza a fog- és ínybetegségeket.