Élje meg a legjobb tanácsot a bőr megfelelő táplálásához - Ca m; érdekelt

Olvassa el később

Elolvastam a cikket

A többi szervhez hasonlóan a bőrünk is profitál az ételeink által biztosított tápanyagokból. És megmutatja !

Fedezze fel a legjobb ételeket, amelyek táplálják a bőrét, ide kattintva !

Jó zsír, gyümölcs, zöldség, teljes kiőrlésű gabona, aromás gyógynövények, fűszerek és magvak az irigységre: nincs igazi meglepetés a tányéron, hogy a lehető leghosszabb ideig megőrizze a gyönyörű bőrt. A svéd és a mediterrán étrend ismét reflektorfénybe kerül. Egy ausztrál tanulmány, amelyet Dr. Pomarède, a Mon cahier Beautyfood szerzője idézett, kimutatta, hogy "a legkevésbé ráncos alanyok és a legkevésbé a foto által kiváltott öregedések azok, akik zöldségeken, olívaolajon, olívaolajon és hüvelyeseken alapuló étrendet folytatnak. Másrészről, A vörös hús, a gyors cukrok és a telített zsír fogyasztása több ránccal jár ". Miért ? A vérrendszer táplálékunkat táplálékunkból a dermis edényeibe, majd az epidermisbe juttatja. Némelyikük elősegíti a bőr felépülését és anyagcseréjét, míg mások felgyorsítják annak lebontását. Kövesse az útmutatót ide kattintva !