Éljen egészségesen és csökkentse a testsúlyú böjtöt - egészségesebb otthoni gondok elhagyásával

Fogyjon le, méregtelenítsen, tisztítson meg - ezt sokan szeretnék. A böjt abszolút trendi, de a nőknél inkább a férfiaknál. De a sokféle koplalás közül melyiket válassza? Kísérünk néhány embert, miközben gyorsak - az összes hullámvölgyön keresztül.

A csalán tea nem igazán ízlik, de segít a méregtelenítésben - mondja Friedrich Hack, és kortyolgat. A hohenlohei hentesmester legalább két hétig gyorsaságot akar tartani, és kolbászkonyhájában dolgozik tovább?

A böjt trendi. Régóta fejlődött vallási tevékenységből egészségügyi tevékenységgé. Hackhez hasonlóan számtalan német tart egy kis szünetet az evésben, évente legalább egyszer, és gyakorolja a nélkülözést.

Méregtelenítés, tisztítás és súlycsökkentés egyszerre - ezt kívánja Daniela Hübner. A dinamikus dortmundi nő már sokat próbált, most végleg meg akarja változtatni étrendjét. Az alapböjt segít ebben.

Akár Buchinger, akár Mayr böjt, akár böjt, akár túrázás közben a Fekete-erdőben, vagy a Sylt-en - bárkinek, aki böjtölni akar, meg kell találnia az ajánlatok tengerét.

Még a krónikus betegségek, például a reuma is, koplalással kezelhetők, például a berlini Immanuel kórházban.

---