Éljen egészségesen makrobiotikus étrenddel - Zöld Paradicsom
Michio Kushi Egészségesen éljen, makrobiotikus étrenddel
Termék leírás
Michio Kushi: Egészségesen éljen makrobiotikus étrenddel
A makrobiotikus étrendet a történelem folyamán széles körben alkalmazták különböző formákban, az összes jelentős kultúra és civilizáció.
Ez nemcsak a kiegyensúlyozott étrenden alapszik, hanem az emberi biológiai és spirituális evolúció, a jelenlegi környezeti és légköri viszonyok, a Föld és a Nap és más égitestek összefüggésének, az ősök hagyományainak és öröklődésének mély megértésén is, a nyersanyagok és egyéb gazdasági tényezők, a tárolókapacitás és egyéb gyakorlati szempontok meghatározása.
A makrobiotikus étrend nem merev és rögzített gyakorlat, sokkal inkább a józan ész által diktált rugalmas rendszer, amely az étkezés módjára utal, és amely az éghajlattól, a környezettől, az egészségtől, a nemtől, az életkortól, az aktivitás mértékétől és személyes igények.
A makrobiotika célja az egyéni szabadság, más szóval az a képesség, hogy bármit létrehozzunk és elérjünk, amit csak akarunk ebben az életben, ami nem más, mint a végtelen univerzumba vezető végtelen lelki utunk része. A makrobiotikumok gyakorlata szinte végtelen ételek változatosságát és alternatíváit kínálja, amelyek lehetővé teszik az egészséges, finom és jó megjelenésű étel elkészítését, amely pontosan megfelel személyes igényeinknek és igényeinknek.
A makrobiotikus étrend híres rajongói: John Lennon, Yoko Ono, Gwyneth Paltrow, Sting, Avril Lavigne, Madonna, Dirk Benedict, Rudolf Hess, Warren Cuccurullo (a Duran Duran együttes gitárosa), Iggy Pop, Bob Weir (a Grateful gitárosa) Halott).
Fordítás: Alexandra Cristache
Titlul eredeti: Bevezetés a makrobiotikus étrendbe