Éljen újra, az alkalmazás fogyni anélkül, hogy belegondolna - Online vonal
írta az Online csapat 2016.09.14
Tapasztalatból tudjuk, hogy a korlátozó diétákkal nem lehet hosszú távú eredményt elérni. Amint abbahagyja a fogyókúrát, hogy visszatérjen a régi életmódhoz, az eredeti súly gyorsan visszatér.
Egyesek számára a diéta utáni súlygyarapodás végzete tökéletesen tolerálható. Ahelyett, hogy állandó nélkülözésben lennének, jobb, ha normálisan élvezik az életet, és időről időre intenzív gyógymódot vagy diétát folytatnak, hogy korlátozzák a hónapok során felhalmozódó károkat. Sok más számára azonban a jo-jo effektust pokoli ciklusként érzékelik, amelyből szabadulni akar.
Erre a megoldás az, hogy teljesen szakítok a diéta logikájával, és elkezdek gondolkodni a karcsúsító projekten az életmód és a szokások szempontjából: mik azok az elviselhető változások, amelyeket a napi étkezési döntéseim során el tudok végezni a fogyás elérése és fenntartása érdekében cél ?
A Revive az az alkalmazás, amely választ ad erre az egyszerű kérdésre. Ez nem egy kalóriaszámláló, és nem kulcsrakész étrend, hanem egy fogyókúrás edzőprogram, amely azt akarja, hogy fenntarthatóan fogyjon, miközben tiszteletben tartja jólétét és egészségét.
Építsen egészséges szokásokat a fogyáshoz
Tudományos tanulmányok kimutatták: a fogyás sikeréhez az egyes ételválasztások napi javítása ugyanolyan fontos hatással van az alakra, mint a kalóriakorlátozás megkezdése. Még sokkal tartósabb, könnyebben beállítható és kevésbé pszichológiailag megterhelő.
Ezt szem előtt tartva a Revive azonnal elfordult a nagyon elterjedt kalóriaszámláló rendszertől (MyFitness Pal, A súly titka stb.), Hogy egyedi nyomkövető rendszert alkalmazzon. A Revive-on nem számolja a kalóriákat, hanem egy szórakoztató és gyorsan használható naplóban figyeli és rögzíti az ételválasztást.