Elkezdődött
A gőzölés megkezdése nem nehéz, de mégis rendelkeznie kell néhány fontos információval.
Ez a terület azokat a dohányzókat célozza meg, akik át akarnak térni a gőzölésre, és a nem dohányzókat, akiket érdekel a gőzölés.
Itt találhatók információk a nemdohányzók beutazásáról is. Mivel nincsenek olyan tényszerű okok, amelyek szükségessé tennék a nemdohányzóknak az e-cigaretta fogyasztásával szembeni tanácsadását.
Információ a dohányosoknak a váltásról
Információ a nemdohányzók számára az induláshoz
Az e-cigaretta olyan luxustermék, amely kellemes módon szinte határtalan ízvilágot nyithat meg.
A legtöbb más luxus ételhez képest a tüdőben történő felszívódás a különbség. Ezt csak a dohányzásból tudja.
A dohányzás azonban nem kínál Önnek közel azonos ízeket.
Ízlésnél pedig alig van korlát a képzeletnek, mivel az íze közvetlenül ételaromákból származik. Szinte minden lehetséges, a májkolbásztól az eperig.
Ahelyett, hogy valami édeset falatozna, egyszerűen megpárolhatja ... kalória nélkül.
Az indulás is nagyon egyszerű. A legegyszerűbb módja egy jó helyi gőzhajó üzlet meglátogatása, ahol először megnézheti a különböző gőzöket.
A Vaping nemcsak ízét tekintve végtelen változatosságot jelent. Van mindenki számára valami „technikai” is, függetlenül attól, hogy apró felhőkről vagy egész ködös területekről van szó.
A sok gőz azonban nem mindig jelent sok ízt, a párologtatók között nagy különbségek vannak, amelyekről érdemes tájékozódni egy jó szaküzletben.
Ami a folyadékokat illeti, az, hogy mit szeretsz enni, a saját e-cigarettád megfelelő íze is lehet. Nem szabad, hogy elárasztja a hatalmas választék, csak kövesse saját preferenciáit, és tegyen egy felfedező túrát.
És most még néhány válasz a fontos kérdésekre:
Nagyon egyértelmű igen.
A dohányzási dohányzás során keletkező káros anyagok a gőzölés során teljesen hiányoznak. A gőz finom folyadékcseppekből áll, ellentétben a füsttel, amely többnyire szilárd részecskék. A folyadékcseppek nem tudnak megtelepedni vagy felhalmozódni a tüdőben, vagy elpárolognak, vagy a test felszívódik és lebontja.
A gőz összetevőiről és azok káros hatásáról itt talál részletes információt.
Mindez egyébként akkor is érvényes, ha nikotinnal tépelődik, mivel a dohányban lévő nikotin az egyik legártalmatlanabb anyag (többet a nikotinról).
A gőzölésnek a mai napig nem bizonyult komoly káros hatása. Meghalhat a dohányzás miatt, de a gőzöléstől biztosan nem.
A nikotin mint ok:
Amikor elkezd gőzölgeni és gőzölgeni a nikotinnal, az elején gyakran köhögési vágyat észlel. Ez vonatkozik azokra a dohányosokra is, akik váltanak.
Ez a köhögés azon a tényen alapul, hogy a nikotin stimulálja a felső légúti speciális receptorokat. Ez a köhögési vágy rövid idő után szinte megszűnik, miután megszokta.
Ez a köhögési késztetés azonban nem utal arra, hogy a gőzölés káros.
Nyilvánvaló, hogy ezt a hatást elfedik a dohányzáskor, ami azonban pontosan nem mondható el. Ezért a dohányosok többnyire köhögnek, amikor gőzölésre váltanak, mivel ez a hatás itt hiányzik.
A nikotintól független okok:
A köhögési vágy másik lehetősége a belélegzett köd "konzisztenciája". A tüdőnek több erőre van szüksége a köd mozgatásához. Érzékeny embereknél ez köhögési reflexhez vezethet.
Az érzékeny emberek akkor is köhöghetnek, ha szűkület révén levegőt lélegeznek be, ez a helyzet a DL (közvetlenül a tüdőbe) gőzölésével. Ennek eredményeként előfordulhat, hogy köhög, amikor közvetlenül a tüdején gőzöl, de nem akkor, ha „szájról tüdőre” gőzöl. Ez a hatás például vékony csövön vagy szívószálon keresztül történő lélegzéssel is elérhető.
A költségek nagymértékben változhatnak, attól függően, hogy milyen gőzt ér el, és milyen rendszert preferál.
Ha „mindent egyben” eszközzel vagy egy klasszikus indítókészlettel kezd, akkor az indítási költségeknek valahol 20 és 50 euró között kell lenniük. A működési költségek elsősorban a porlasztófejekre és a folyadékra vonatkoznak.
A folyadékok ára általában 2,50 és 7 euró között mozog 10 ml-re, a porlasztófejek ára pedig körülbelül 1 és 3 euró egységenként.
A fogyasztást természetesen csak durván lehet megbecsülni, mivel ez nagyon egyedi érték, de átlagosan a legtöbb gőz napi 5 és 15 ml közötti mennyiséget használ fel (a belépő szintű készülékek vagy a szájról tüdőre történő gőzölés területén). A porlasztófejet a folyadéktól és a felhasználástól függően körülbelül 2–6 hetente kell cserélni. A havi költségek valahol a 120 euró körül mozognak. Ezenkívül évente egyszer vannak új elemek a gőzökhöz, amelyek készüléktől függően 10-20 euróba kerülnek.
Természetesen sokkal olcsóbb lesz, ha úgy dönt, hogy valamikor összekeveri magát. További információk itt találhatók.
A költségek valamivel jobban megbecsülhetők, ha belépési pontként pod rendszert használnak.
A közös kezdőkészletek körülbelül 25 euróba kerülnek. Az egyetlen üzemeltetési költség az úgynevezett hüvely (cserélhető tartály, az elpárologtató fejjel együtt), ahol egy két csomag átlagosan 5 és 10 euró közé kerül. Nehéz általános kijelentést tenni, de nagyjából elmondható, hogy a hüvely körülbelül két nap múlva fog tartani. Így a havi költségek körülbelül 110 €.
Célszerű lehet két indítókészletet megvásárolni, mivel ez biztosítja a bizonyosságot abban, hogy az egyik eszköz mindig fel van töltve, és ha az egyik meghibásodik, a második továbbra is elérhető lesz. Valószínűleg arra is számítania kell, hogy az indító készleteket az elemek élettartama miatt körülbelül egy év múlva ki kell cserélni.
Az akkumulátor modok és az öntekercselő porlasztók területén azonban alig vannak korlátok az áraknak. A kombi gyorsan több száz euróba kerülhet, de akkor már "egzotikus".
Sok jó és olcsó eszköz is van, amelyek körülbelül 50 eurónál kezdődnek az akkumulátoros modok és a párologtatók számára. Ehhez általában olyan akkumulátorokra van szükség, amelyek körülbelül 5–15 euróba kerülnek. Kérjük, mindig ügyeljen az akkumulátor biztonságára!
Erre a kérdésre természetesen csak korlátozott mértékben lehet választ adni, de néhány kulcsfontosságú pont használható útmutatóként. A saját belsõ érzésed mellett mindig van egy fontos nyom, hogy a pult mögött ülõ személy csak valami "jó", "kövér" vagy "aktuális" terméket akar-e eladni neked, vagy valóban az ügyfél igényeihez igazodik-e.
Dohányosok esetén a jó eladónak időt kell szánnia a kezdeti megbeszélésre, érdeklődnie kell korábbi dohányzási szokásaikról, és meg kell derítenie, hogy pontosan mit vár el az ügyfél a dohányzástól.
Ez nem feltétlenül a legkorszerűbb és legkövérebb rész, a megfelelő gőz az Ön számára, sok jó belépő szintű készlet viszonylag régóta van a piacon, és bevált.
A legtöbb nemdohányzó nem tartalmaz nikotint a folyadékban, mivel kezdetben torkirritációt és karcos érzést vált ki a torkban, vagy enyhe nyomásérzetet okoz a tüdőben.
Ezt a hatást a dohányzók kívánják, azonban „torokütésnek” vagy „villanásnak” hívják.
A szív- és érrendszeri betegségekben vagy rákban szenvedőknek, valamint a terhes nőknek lehetőség szerint kerülniük kell a nikotint.
Mindenki más számára a nikotin nem jelent komoly kockázatot, ráadásul a (dohány nélküli) nikotintól való fizikai függőség kockázata elhanyagolható vagy nem létezik.
Alapvetően nincs semmi az ellen, hogy nem dohányzóként folyadékokat próbáljunk ki nikotinnal. A legtöbb esetben inkább csak egy nemdohányzót kell zavarnia, semmilyen hasznot nem hoz.
A dohányosoknak viszont gondoskodniuk kell arról, hogy a váltás során elegendő mennyiségű nikotin legyen a folyadékban. Eleinte a szabály: inkább túl sok, mint túl kevés.
Itt nem lehet általános számokat megadni, mivel a nikotin mennyisége nagyban függ a gőzöléstől és az eszköztől. Általánosságban elmondható azonban, hogy lényegesen több nikotinra van szükség a szájon át a tüdő elpárologtatásakor, mint amikor nagy felhőkkel közvetlenül a tüdőbe gőzölög.
Ha 2–3 mg/ml nikotin gyakran elegendő az erőteljes eszközökhöz és nagy mennyiségű gőzhöz, 9–18 mg/ml szükséges kis gőz és kevés gőz esetén.
A „konverziós számológép” segítséget nyújt a kapcsoló megfelelő nikotinmennyiségének megtalálásában ”Az IG-ED.
Az, hogy mennyi nikotinra van szüksége az elején, általában rövid időn belül megtudhatja magának, és a „túl sok” nikotin gyorsan észrevehetővé válhat fejfájás, szédülés és esetleg enyhe hányinger révén. Ezek a jelek egyelőre nem aggasztóak és rövid gőzszünettel megjavíthatók. A nikotint a szervezet nagyon gyorsan lebontja.
További információ a nikotinról itt található.
Néhány információ különösen a dohányzók számára:
Amikor megszokás teljes megszüntetéséről van szó, a gőzölés csak korlátozott mértékben alkalmas. Mert, mint már említettük, a felhők készítésének más módja. A vaping szórakoztató és ízletes. Tehát, ha a cigarettáról a gőzölésre vált, akkor a gőzölés közben elakadhat.
Most nincs egészségügyi ok a gőzölés leállítására. Ha azonban más oka van annak, hogy teljesen meg akar szabadulni a „dohányzás” (felhő belélegzése) szokásától, akkor tudnia kell.
Ismét sok embernek sikerült teljesen gőzzel megúsznia a „dohányzási szertartást”. Mivel a gőzöléssel nagyon könnyen fokozatosan csökkentheti a szokást, már csak azért is, mert ez megszegi az olyan szokásokat, mint az ötperces cigaretta.
Amikor azonban csak a dohányzás negatívumaitól kell megszabadulni, akkor a vape rákerül. Folytathatja a felhők készítését anélkül, hogy aggódna az egészsége miatt. A megsárgult falak, a büdös ruhák és a füstös szobák is a múlté a gőzöléssel.
Ezenkívül a társaságban történő gőzölés harmadik fél számára biztonságos, nincs objektív ok arra, hogy csak kint gőzölgessünk. Biztosnak tartják, hogy a „passzív gőz” nem káros az egészségre.
Elsősorban nem az a kérdés, hogy cigarettát, szivart vagy pipát szív-e. Ami fontosabb, hogy hogyan és mennyit dohányzik.
A dohányzásról háromféleképpen lehet megbirkózni. Vannak olyan dohányosok, akik a füstöt közvetlenül a tüdejükre húzzák, ami Európában meglehetősen ritka, aztán vannak olyan dohányosok, akik először összegyűjtik a füstöt a szájukban, majd belélegzik, és belélegzés nélkül van tiszta puffadás, ami nagyobb valószínűséggel fordul elő Szivar- és pipadohányosok.
Annak ismerete, hogy milyen típusú srác vagy, elengedhetetlen ahhoz, hogy melyik vape feleljen meg neked. Csak néhány gőz van itt, amely kielégítően képes mindkettőre.
A kétfajta gőzölés, amiről beszélünk, a közvetlenül a tüdőn történő gőzölés, más néven DTL, az angol „Direct To Lung” -ból, és a szájról-tüdőre történő gőzölés, szintén hagyományos gőzölés, hátlapos gőzölés vagy MTL, az angol nyelvről „Szájtól a tüdőig” néven. A puffadás ebben az esetben a száj alá esik, a tüdő elpárolog.
Sok gőz, függetlenül attól, hogy hogyan indult el, a DTL gőzölését végzi valamikor. De kezdetben fontos, hogy a lehető legközelebb maradjon a saját dohányzási viselkedéséhez, amikor elkezdi a gőzölést.
Tehát nagyon fontos kiválasztani a megfelelő gőzt az adott dohányzási stílushoz. Érdemes megtudni, mi van ez egy jó gőzhajós üzletben, mert ez nem feltétlenül tűnik mindenkinek.
Az, hogy mennyit dohányzott, elvileg csak a folyadék nikotinerősségének megválasztása szempontjából fontos. Alapszabály, hogy inkább túl sok, mint túl kevés nikotinnal kell kezdeni.
Mert ha túl kevés a nikotin, akkor a gőz gyorsan túl gyengévé válik, és a „torokütést” (a torok karcolását és/vagy a tüdő nyomását) gyorsan túl gyengének érzékelik.
Ezenkívül a nikotin olyan pozitív hatásai, mint a relaxáció vagy a stimuláció, vagy a kissé ébren lévő érzés, szokatlanul hosszúak. Tehát az úgynevezett „telítettség” nem fordul elő elég gyorsan.
Itt nem adhat meg általános értéket, mert ez a párologtatótól és a személyes preferenciáktól függ. Minél nagyobbak a felhők, annál kevesebb nikotinra van szükség. Ismét egy megfelelő tanácsadónak képesnek kell lennie arra, hogy a kezdethez megfelelő „receptet” biztosítson.
Általában tanácsos tanácsot kérni egy jó szaküzlettől, mielőtt elkezdené a gőzös karrierjét.
Sajnos erre nincs általános válasz, mert ez nagyban függ az egyéni igényektől. Kezdőknek azonban a gőznek a lehető legkönnyebben használhatónak kell lennie, és illeszkednie kell saját dohányzási szokásaihoz.
Egyesek számára a nagyobb akkumulátor modok és porlasztók készleteinek már a kezdetektől fogva van értelme, mások jobban elégedettek a kicsi, kompakt és egyszerű rendszerekkel.
Az Innokin Endura T18 és utódja, a Prism porlasztóval ellátott T18 (II) helyesen „hosszú futó”. Nincs automatikus húzórendszere, de a cigarettához hasonlóan felhúzhat, és nem kockáztathatja meg a bugyborékolást vagy a szivárgást. Ezért nem feltétlenül szükséges az elején újból megtanulni a húzó viselkedést. Nagyon jó íze is van.
De ha nem akarja megnyomni a gombokat, és az alakformát jobban szereti, mint a cigarettát, akkor valószínűleg jobban örül a hüvelyes rendszernek. Ezenkívül nagyon egyszerűen használhatók, és nincs szükség újratöltésre, ha olyan zárt rendszert vásárol, mint a „My” a blu-ból, a „Bo” a J WELL-től vagy a „JUUL” a Juul Labs-tól (hogy csak néhány példát említsek) hívni).
A legjobb, ha mindig tanácsot kér egy jó párologtató üzletből, és ha lehetséges, próbáljon ki különböző rendszereket és párologtatókat. A jó kezdeti konzultációt az jellemzi, hogy az ügyfél korábbi dohányzási szokásain alapszik.
A közösségi médiában számos csoportot talál a kezdőknek és azoknak, akik átalakulnak, akik gyakran nagyon jól tudnak segíteni az első lépésekben személyes tapasztalatokkal.