Elle Macpherson 53 évesen valószerűtlennek tűnik. Mi miatt nem hízik az ünnepek alatt - Szórakozás;
Ezért hívják A testnek! Mert Elle Macpherson bármely életkorban, bármely évszakban és bármilyen megjelenésben hibátlan testű. A legújabb fotó, amelyet vasárnap tett közzé az Instagramon, a szokás szerint tökéletes formában mutatja.
A súly megtartásának egyik alapelve a súlyingadozás tapasztalata nélkül az, hogy az ünnepek alatt ne hízzunk. Ehhez pedig kerüli az alkoholfogyasztást a bulikban. Mivel az alkohol megzavarja az anyagcserét, Elle óvatosan kerüli ezeket.
Az 53 éves sztár a Get the Gloss című havi aláírásában azt írja, hogy dehidratált állapotában nem érzi jól magát, ezért óvatos, hogy megakadályozza ezt a folyamatot: "Korábban kettős eszpresszóval ébredtem, de most először forró vizet iszok, hogy enyhén fokozzam az anyagcserét.", - magyarázta a nő.
Ezután Elle elfogyasztja az általa piacra dobott por, a Super Elixir napi adagját 45 bionutrienssel, amelyek támogatják a test kilenc rendszerét, mielőtt edzeni kezdene, legyen szó szabadtéri sportról vagy fitneszről. fedett.
A nap folyamán szűrt vizet, természetes teákat és kurkuma teát iszik, amelyet maga készít. "Kurkuma por és forró víz keveréke, sok korianderrel hintve a tetején", - magyarázta a csillag.
Elle megszabadult eszpresszó-függőségétől, amelyet gyógynövénylével pótolt.
"Amióta ezt a gyümölcslevet iszom, és minden nap szedem a Super Elixirt, a bőröm ragyogott, a mitesszerek elhalványultak, a szemek tisztábbak (.)", ő írt.
A szupermodell nem adta fel teljesen a kávét, de mindenképpen csak a nap első részében igyon. Ha tápláló italt akar, akkor délutáni teát iszik tejjel.
"A partikon egy koktélt friss lime-ból, szelet gyömbért, gyümölcslevet, sok jeget és egy kis mentát iszok a tetején", - magyarázta a nő. Máskor Elle kézzel készített gyömbéres italt vagy sokkvirágú vizet tesz egy pohár pezsgőbe, olyan kombinációkkal, amelyek lehetővé teszik számára, hogy alkohol nélkül fogyaszthassa az ital ízét - írja a Daily Mail.
A közelmúltban Elle Macpherson felfedte azokat a titkokat, amelyek segítenek a hosszú életű karrierben, és elmagyarázta, hogy az általa alkalmazott lúgos diéta hogyan változtatta meg az életét.