Élmények az Ern után; Pénznemváltás Vegetáriánus fórumra
Tag 2012.04.21
6 hozzászólás (ø0/nap)
2005. december 11-től tagja
30,242 hozzászólás (ø5.53/nap)
Ha a húsevés zavar, csak hagyja!
Az biztos, hogy boldogabb lesz! Egyszerűen úgy, hogy nélkülözik.
2005. november 13. óta tag
12 781 hozzászólás (átlagosan 2,33/nap)
Az ismeretségi körben egy barát évekkel ezelőtt lehúzta.
Eleinte sokkal soványabb lett, mert sokkal több zöldséget evett.
Aztán a köszvénye sokkal jobb lett.
Tag 2006.09.03-tól
1200 hozzászólás (ø0.22/nap)
Alapvetően sok minden változott az Ön számára, ezért egészségesebbnek, kiegyensúlyozottabbnak stb. Érzi magát, mióta elkezdett vegetáriánus étrendet fogyasztani?
Nem, csakúgy, mint korábban
Tag 2007. január 12-től
1.218 hozzászólás (ø0.24/nap)
Veszem a Kiwi által használt idézetet, és egyetértek vele. Számomra sem változott semmi.
Csak "Scheinveggi" vagyok. Tojást, tejterméket és halat eszem. És bőrből készült dolgokat veszek.
Ha ötvözöm az orvosok különféle állításait a vegetáriánusok témájában, akkor nagyon egészségesen élek (leszámítva az uzsonnákat és az édességeket, a vigyort)
Soha nem voltam nagy húsrajongó, és több mint 10 évvel ezelőtt csak azt mondtam magamban, hogy már nem akarok és nincs szükségem húsra.
Ha egészsége miatt vegetáriánussá akar válni, beszéljen újra egy táplálkozási szakemberrel vagy egy orvossal.
Azt is tanácsolhatja, hogy havonta 2-3 alkalommal fogyasszon sovány húst.
Vegetáriánusként nem feltétlenül él egészségesen. A hasábburgonya szintén vegetáriánus, vagy sült Mozzi bot. Sokan, akik nem sokat tudnak a táplálkozásról, elővesznek valamit valahol, például az olívaolaj jó, vagy a dió az optimális agyi étel, majd a salátát az olajba fojtják, és az egész diózsákot kiürítik, ahelyett, hogy csak egy kis marékot fogyasztana.
Valószínűleg tudja, mit akarok ezzel mondani.
sok sikert kívánok neked.
Tag 2011.11.07-től
329 hozzászólás (ø0.1/nap)
személy szerint szerintem nagyon jó, hogy meg akarja változtatni a diétáját:) Körülbelül másfél-két éve nem ettem húst vagy halat, és a változás sokkal könnyebb volt számomra, mint gondoltam volna (halakkal ez kicsit nehezebb).
Azóta csak a fejem szempontjából érzem egészségesebbnek magam, ezért úgy gondolom, hogy az étrendem egészségesebb, és ettől jól érzem magam. Fizikailag nem veszek észre sok különbséget, kivéve, hogy sokkal könnyebb megtartanom a súlyomat - de ez minden bizonnyal annak is köszönhető, hogy automatikusan tudatosabban kezdesz enni.
A legnagyobb változás az, hogy azóta rengeteg új dolgot fedeztem fel, és a főzés és az új receptek keresése sokkal szórakoztatóbb, mint korábban.
Azt is gondolom, hogy sokkal változatosabban eszem, mert annyit próbálok, és sok új összetevőt fedeztem fel, amelyeket egyszerűen csak nem ismertem korábban, és ez nem igazán érdekelt. Az olyan főzőfórumok, mint a CK és a vegetáriánus főzőhelyek az interneten, felismerhetetlenül rengeteg új lehetőséget kínálnak.
2010. június 10. óta tag
600 hozzászólás (ø0.16/nap)
Előtte: 90 kg, súlyos 2-es típusú cukorbetegség, amely inzulint igényel, katasztrofális vérzsírszint, hihetetlen 116 cm-es derék kerülete.
most (15 hónap vegán): mínusz 23 kg (most 67 kg), a cukorbetegséghez már nincs szükség inzulinra, nincs több tabletta, a vér lipidjei a normál tartományba kerülnek 15 évig.
oké, nem csak a vegán étrend, hanem a napi testmozgás is, amit most gyakorolok.
És kevesebb alvásra van szükségem, általában 5 órakor vagyok ébren és csúcsformában vagyok!
És amikor vásárolni megyek a biogazdaságba, a szegény disznók és borjak szemébe nézhetek, akik az anyjuktól távol vannak a dobozukban, és elmondhatom nekik: Nem foglak többet megenni!
Tag: 2007.12.02
1 486 hozzászólás (ø0.3/nap)
Körülbelül 20 évvel ezelőtt észre sem vettem a húsevő-vegetáriánusra (azaz állati eredetű termékekre) való átállást - sem egészségügyi szempontból, sem pedig semmilyen más módon.
De mivel elkezdtem vegán étkezni, az emésztésem "elúszott" és a gyomorégés megszűnt. Lelkes hobbifőző vagyok is, és mindent magam csinálok - ha lehetséges. A gyorsétterem tabu nálunk.
Tag 2012. január 31-től
905 hozzászólás (ø0.28/nap)
8 hónapja vegetáriánus étrendet tartok, és 2012 elején átálltam egy pusztán növényi alapú, vegán étrendre, mert egy bizonyos ponton már nem volt "elég" számomra, hogy csak nem eszem húst és halat, figyelembe véve, hogy az állatok hogyan járnak Figyelembe kell venni mindennapi létüket a magas tej- és tojásfogyasztás miatt.
Sokat változtam. Fizikailag produktívabb vagyok, jobb a hangulatom, jobb érzéssel élem át az életet, nyugodtabb és figyelmesebb vagyok.
A hajam vastagabb és egészségesebb, a bőröm pedig tisztább.
Régóta nem mérlegeltem magam, de a tükörbe vetett kritikus pillantásom szerint nem vettem fel és nem vesztettem túl sokat.
Gratulálok a döntéshez! Teszi új életminősége és egészsége érdekében! Itt, a vegetáriánus fórumon is sok segítséget talál kérdésekkel, kétértelműségekkel és új receptekkel
Tag 2012. január 16-tól
5 hozzászólás (ø0/nap)
A második kísérlet akkor körülbelül egy évvel ezelőtt volt, és remekül működött, hiányhiányos tünetek nélkül. De hogy őszinte legyek, nem érzem magam másként, mint korábban. Kivéve, ahogy Mullepulle már mondta, jobban tudok élni azzal a gondolattal, hogy nem eszem elhullott állatokat.
Most a vegánra való áttérésre gondolok.
2005. december 27. óta tag
57 hozzászólás (ø0.01/nap)
Csak próbáld ki, Leilie - nem kell dogmatikusnak lenned a kérdésben. Csak hagyja ki a húst - és ha valaha is nagyon éhes leszel rá, akkor csak egyél meg egy darabot. Nem csatlakozol olyan klubhoz, ahol nincs oda-vissza jegy .
Tag 2012.04.21
6 hozzászólás (ø0/nap)
| Hú, annyi válasz van már ! Vegánnak lenni nem nekem való, ehhez túl következetlen vagyok. De azt hiszem, sikerül vegetáriánus életet élnem. Köszönöm a témával kapcsolatos véleményét! LG Leilie |
| Idézet és válaszok |
2010. január 28. óta tag
9 643 üzenet (ø2,44/nap)
Szerintem nagyszerű ez az állítás:)! Ha csökkenti a húsfogyasztást, és megnézi a (kreatív és egészséges) vegetáriánus konyhát, az teljesen új termék- és ízvilágot nyit meg. Nagyon ajánlott! Mivel ezekben az ételekben a zöldségek természetesen szintén nagy szerepet játszanak, egészségesebbek is lehetnek.
A vegetáriánus főzés során azonban ügyelni kell arra, hogy ne dobjon túl sok sajtot vagy más zsíros tejterméket, például tejszínt és szénhidrátokat, például tésztát. Ezek azok a pontok, ahol hús nélkül nagyon meg lehet hízni. És a sok zsír, különösen állati, telített formában sem egészséges. Az afrikai és ázsiai receptekre való összpontosítás általában jobban működik. Sok van „természetesen” vegetáriánus, sok hüvelyeset és zöldséget használnak, és a különféle fűszerek sokfélesége teszi finommá.
A hús puszta elkerülése kevés haszonnal jár az egészség számára (szélességi fokunkon túl sok húst fogyasztanak, ami nem jó, de elvileg a hús nem „rossz”, egészségtelen étel). De ha a húsfogyasztás korlátozása azt jelenti, hogy jobban figyelsz arra, hogy mit eszel, a vegetáriánus vagy vegán étrendnek pozitív hatása lehet:).