Élő étel könnyű receptek a gyerekeknek
Az élő táplálék, amely rezgésre készteti a sejtjeit !
Receptek, remek! Igen, de könnyű, gyors receptek és különösen nyers zöldség receptek, hogy örömet szerezhessenek Önnek és gyermekeinek egyaránt. Ez az, amit az egészséges élelmiszerekkel foglalkozó blog tartogat számodra ebben a cikkben. Az összes recept, amelyet itt adok önnek, nyers, organikus, friss, élénk reggelit vagy snacket tartalmaz gabona nélkül, tehát glutén nélkül és állati eredetű tejtermékek nélkül. Tehát tedd fel a kötényedet, mi "crusint"!
A gyümölcspüré finom keverék, amely banánból, friss szezonális gyümölcsökből és mandula- vagy mogyorópüréből készül: élő étel hogy megetetje gyermekeit!
Mondd el nekünk Irene Grosjean, Természetgyógyász több mint 35 éve.
Jó gyümölcspürék készítéséhez azt tanácsolom, hogy ne keverjünk túl sokféle gyümölcsöt. Legyen egyszerű, és mindenekelőtt válassza ki azokat a gyümölcsöket, amelyek tetszenek, vagy amelyeket a gyermekei szeretnek.
A egyszerű és gyors nyers recept hogy jól kezdje a napot, egy csemege az egész családnak!
2 tál gyümölcspüréért:
- 2 banán
- 3 őszibarack vagy nektarin
- 1 narancssárga
- 2 evőkanál mandulapüré
Egyél nyersen minden reggel finom gyümölcspürével. Előny Egészség hogy jól kezdje a napot.
- 1 banán
- 1 körte
- 1 alma
- 4 piros szilva
- 2 evőkanál mandula- vagy mogyorópüré
Keverje össze az összes hozzávalót, majd csinos tálkákban vagy verrines tálalja. Néhány dióval, mogyoróval vagy zúzott mandulával kiegészítheti a gyümölcspüré tetejére.
Egyszerű recept az "egészséges táplálkozáshoz": Miam-ô-fruit (francia Guillain)
Finom készítmény, a könnyű recept, nagyon természetes, amelynek képessége a táplálás mert a test figyelemre méltó!