Előszó. Bryan & Brent üzenete,

Az ElliptiGO összehasonlításában Előnyök a FUTÁSHOZ képest, A hát, a nyak vagy a vállak »Sikeresebb edzés, kevesebb idő alatt» A rugalmas fizikai aktivitás minimalizálja a csontok és ízületek terhelését »A függőleges vezetési helyzet javítja az áttekintést és növeli a láthatóságot a közúti forgalomban. és állítható szög »Az egyensúly fenntartása elősegíti a koordinációt» Részvétel szervezett kirándulásokon és rendezvényeken lehetséges

Hatékonyan csökkentse

A CH BENELUX IE SK ÚTMUTATÓ Elliptigo Jobb és gyorsabb elliptikus úton Szoros kapcsolatban áll Andreas Schur Boston Marathon, 2014. évi kiadás új edzőpartnerével: 2:08:37 óra alatt Meb Keflezighi, aki április 21-én majdnem 39 éves volt, megnyerte a versenyt. . Felkészülésének egyik eleme az elliptigóval végzett edzés volt, amely a cross edző és a kerékpár ötvözete volt. Ez egy óriási szórakoztató gép, amely hasznos kiegészítője lehet a futóedzésnek. FUTÓ A futómagazin tesztvezetésre találkozott Daryn Talkerrel, az Isny ​​németországi ügyvezető igazgatójával és a fuldai Gerson Kircher Experience edzővel. A FUTÓLAP www.running-magazin.de 4,/SFR 6.90/4.10/4.90/4.90/5.90 5/2 0 1 4 FOTÓ: ANDREAS SCHUR Trail-Running A futók GPS Órák cipő nyújtó gyakorlatok Udo Lindenberg Budhia Singh Róma Két óceán Hamburg IMTEST: 5/2014 (163. sz.) Szeptember/október MAGAS MINŐSÉGI VERSENY! GPS órák [76] Trail shoes [88] Elliptigo [72] Ez segít a lábfájdalmakban [62] INTERJÚ: UDO LINDENBERG [178] JELENTÉSEK: [144] Római maraton [148] Két óceán [156] Hamburg maraton [108] 5 nap múlva a perui dzsungelben [172] MI TÖRTÉNT A CSODÁLATOS BUDHIA EGYSZERŰEN? Csak 43806 196 oldal 3.90 72 FUTÁS 5/2014 FUTÁS 5/2014 73

10 pont, hogy az állóképesség-edzés miért vezet jobb életminőséghez! Állóképességi edzés révén: 1. Legyen fizikailag alkalmas és éljen tovább! 2. Hatékonyan csökkentse a stresszt! 3. Védelem és segítség a cukorbetegség ellen! 4. Hatékonyan csökkentse a vérnyomást! 5. Építsen erős immunrendszert! 6. Csinálj valami jót a hátadnak! 7. Legyen mentálisan fitt és jó hangulatban! 8. Erősítse a rák elleni védekezést! 9. Javítsa a koleszterinszintet! 10. Hatékonyan csökkentse a testzsírt!

ElliptiGO Sportolók számára a sportolók számára Miért kell az ElliptiGO-val edzeni?

ElliptiGO 8C modell A tökéletes cross edző sík utakhoz, hegyvidéki terepekhez és meredek emelkedőkhöz. ElliptiGO Model 11R A világ legkönnyebb és legerősebb elliptikus edzőeszköze.