A metabolikus szindrómával diagnosztizált embereknek több Medlife C-vitaminra van szükségük.
A szakemberek egy új tanulmány révén megállapították, hogy a magasabb C-vitamin bevitel kulcsfontosságú a metabolikus szindrómában szenvedő betegek számára, és megpróbálják megállítani az antioxidáns rendellenességek körét, amely egyes esetekben végzetes lehet - írja a sciencedaily.com.
Az Egyesült Államokban a felnőttek körülbelül 35% -a szenved ebben a szindrómában, és világszerte elterjedt.
"A legfontosabb, amit e kutatás révén el akarunk közvetíteni, a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása, különösen ebben a szezonban, amikor sokan elhanyagolják őket. Ha napi öt és tíz adag gyümölcsöt és zöldséget eszik meg, rostot, C-vitamint kap, ugyanakkor a belek is védettek lesznek "- mondják Maret Traber és Ava Helen, az Oregoni Intézetből.
A magas telített zsírtartalmú étrend alacsony krónikus gyulladást eredményez, ami viszont metabolikus szindróma kialakulásához vezet. Kognitív diszfunkcióval és demenciával járó súlyos állapot, de a szív- és érrendszeri betegségek, a zsíros májbetegségek és a 2-es típusú cukorbetegség egyik fő kockázati tényezője.
A betegségben diagnosztizált betegeknek a következő állapotok közül legalább három van:
- Hasi elhízás
- Magas vérnyomás
- magas vércukorszint
- Alacsony "jó" koleszterinszint
- Magas trigliceridszint
A tanulmány eredményei, amelyeket a Redox Biology publikált, azt sugallják, hogy a metabolikus szindrómát okozó étrend a bél mikrobiomjában is egyensúlyhiányt okozhat, ami hozzájárul a vér toxinjaihoz. Így a C-vitamin kimerült, ami később befolyásolja az E-vitamin kereskedelmet.
Ebben a helyzetben a betegek antioxidáns rendellenességekben szenvednek. Az antioxidánsok, például a C és E vitamin megvédik a testet a gyulladás és az instabil molekulák által okozott oxidatív stressztől, amelyek károsíthatják a test sejtjeit.
A C-vitamin megvédi az E-vitamint. Ha lipidperoxidációval rendelkezik, az E-vitamint fogyasztják, és a C-vitamin regenerálhatja azt. Ha nincs C-vitamin, az E-vitamin elveszik antioxidáns védelemmel ”- magyarázza Traber.
A lipidperoxidáció a többszörösen telítetlen zsírsavak oxidatív lebontása, amelyek az élő sejtek egyik fő alkotóeleme. Ez egyben az a folyamat, amelynek során a szabad gyökök stabilizálni próbálnak azáltal, hogy asszimilálják az elektronokat a sejtmembránokból, sejtkárosodást okozva.
"A magas zsírtartalmú étrend bélkárosodást okozhat. A baktériumsejtek falai leereszkedhetnek a belekből, és elérhetik a test keringését, majd a neutrofilek kiűzik őket "- teszi hozzá Traber.
A neutrofilek a fehérvérsejtek leggyakoribb típusai, amelyek az immunrendszer elengedhetetlen részei. A neutrofilek hipokloridsavval támadják meg a baktériumokat.
"A fehérvérsejtek elpusztítják a C-vitamint. A szervezet elpusztítja saját védelmét, mert a bél dysbiosis félrevezette azt a hitet, hogy bakteriális invázió történt." Beavatkozás nélkül a folyamat ismétlődik. A metabolikus szindrómában szenvedők ugyanolyan mennyiségű C-vitamint fogyaszthatnak, mint az egészséges emberek, de alacsonyabb a C-vitamin plazmakoncentrációjuk. Ezt a baktériumsejtek csúszó falai okozzák "- összegzi Traber.
A C-vitamin megtalálható a friss zöldségekben és gyümölcsökben, az E-vitamin pedig a mandulában, a búzacsírában, a magvakban és az olajokban.
A szakemberek napi 65-90 milligramm C-vitamin és 15 milligramm E-vitamin bevitelét javasolják.