Előtte-utána nagy fogyás sikertörténetek
Te is kiáltani akarsz: "Megcsináltam!" ? Gondolod, hogy soha nem fogsz tudni lefogyni? Nézze meg ezeket a valós túlsúlyos sikertörténeteket. Figyelje meg, hogy ezek a példák hogyan vették kézbe egészségüket, hogy rengeteg plusz kilogrammot fogyjanak, és remek inspirációt fognak találni.
Ezeket a sikertörténeteket a közzététel dátuma szerint rendezve (a legrégebbi fentebb felsoroltak és a legfrissebbek lentebb vannak) (legtöbbször) olyan fotókkal illusztrálva, amelyek a személyt lefogyás előtt és után mutatják. Ezeknek a személyes győzelmi képeknek a meglátogatása arra ösztönzi Önt, hogy egészségesen táplálkozzon, kalóriát égessen azzal, hogy többet gyakorol, és elérje azt a számot, amelyre mindig vágyott.
Egy kínai közmondás azt szokta mondani, hogy "a fa ültetésének legjobb ideje 20 évvel ezelőtt, a második legjobb alkalom pedig MOST". Alkalmazza ezt a pozitív gondolatot személyes esetére, ha éppen megpróbálja visszaszerezni az irányítást a megfelelő súly visszaszerzése érdekében, és azonnal cselekedjen, miután elolvasta ezeket a győzelmeket a túlsúly vagy az elhízás ellen, ne pazaroljon több időt, tegye meg, ami van. súly és a BMI az előírásoknak megfelelően. Soha nem késő cselekedni !
Ha te is győztesen jöttél ki a felesleges fontok elleni küzdelemben, és szeretnéd megosztani tapasztalataidat a RegimesMaigrir.com olvasóival, kattints ide, és a szerkesztőség visszatér veled, vagy küldjön egy e-mailt a [email protected] címre, mondván, hogy tanúskodni szeretne.
Ezek a példamutató személyek igaz történetei, akik a sok akadály és nehézség ellenére is lefogytak, nagyban hozzájárulnak a motivációhoz. Mindannyiunknak van mit tanulnia e történetek elolvasásából.
Bárkinek szüksége lehet ösztönzésre és támogatásra a fogyáshoz. Ahogy táplálékra van szükségünk szervezetünk túléléséhez, táplálnunk kell az elménket is, amelyet megható és serkentő ajánlások olvasásával tehetünk meg. Megerősíthetnek minket pszichológiailag, és jobban érezhetik magunkat.
Henry Ford egyszer azt mondta, hogy "akadályok azok az ijesztő dolgok, amelyeket akkor lát, amikor leveszi a szemét a céljáról". Ugyanez vonatkozik a fogyásra is, ha szem elől tévesztette a fogyókúrás célját, akkor több akadálysal is szembe kell néznie (csalódások, étkezési vágyak, hiányosságok, lemondási vágy stb.). Az ezen az oldalon felsorolt sikertörténetek elolvasásával azonban arra kell ösztönöznie, hogy ismét koncentráljon a céljára.
Miután újra motiválták, eljön az a szakasz, amikor motiváltnak kell maradnod, amikor már nem érzed ugyanazt az izgalmat, mint amikor elindultál. Talán valami új dolog érkezett az életedbe, és a régi célod már nem annyira prioritás. Lehet, hogy kihagytál egy-két napot a fogyás/fitnesz rendben, és most nem tudsz visszatérni a helyes pályára. Talán elrontotta az egészet, és most már túlságosan csüggedtnek érzi magát.
Ha visszaszerzi az izgalmat, és tovább tartja, akkor valószínűleg eléri a célját. De ha feladja, akkor nem ér rá. Ez a te választásod: eltalálod a jelet, vagy elengeded. Valódi emberek (például te és én, nem pedig hamis hirdetési karakterek) ajánlásait elolvasva felélesztheti az izgalmat, elháríthatja a lemondás vágyát és könnyebben elérheti a cél súlyát.