Első csakra vagy gyökércsakra vagy Mûlâdhâra-csakra
Energia, stabilitás, kényelem és biztonság
" ÉN VAGYOK "
Az első csakra, a Gyökér csakra, társul állati túlélési és önmegőrzési ösztöneinkkel: élelem, menedékhely, egészség és biztonság. Ez annak alapja, hogy kik vagyunk és kik vagyunk. A gerinc tövében elhelyezkedő csakra a gravitáció elvéhez kapcsolódik, összekapcsolva testünket, a körülöttünk lévő fizikai világot és az alatta lévő talajt. Lényege egy szikla, önellátó és önmagához fordított.
Ez a csakra felelős fizikai erőnk és vitalitásunkért, összekapcsol minket a földdel, és ez az anyagszerűség és a gyökérzet kapcsolja össze a mindennapokkal. A gyökércsakra energiái segítenek életünk biztosításában, egy nyitott gyökér csakra boldoggá tesz helyzetünkkel és nyugodtan a környezetünkben.
A hozzá kapcsolódó hormonok az adrenalin és a noradrenalin, ennek megfelelő érzéke a szag. Érzelmileg a kölcsönhatás a félelem és a bátorság érzésének szintjén zajlik.
Szín: sötét vörös.
Szimbólum: Lótusz 4 szirommal
Elhelyezkedés: a gerinc alapja, a perineum.
Elem: föld
Kapcsolódó testrészek: farokcsont, végbélnyílás, vastagbél, mellékvese, hát, láb, láb, csont.
Alapvető kérdések: biztonság, túlélés, menedék, gyökérzet, étel, önbecsülés, bizalom, korlátok, testi egészség, jólét.
Drágakövek és kristályok: gránát, onyx, füstös kvarc.
Virágos eszenciák: eperfa, klematisz, kukorica.
Illóolajok: bergamott, szantálfa, vetiver.
Étel: fehérje
Kotta: Csináld
Övé: Lam
Életerő
Ez a test működésének alapja. Összefügg az alapvető szükségletekkel, a mozgással, a szexualitással, a környezettel, a növényekkel, a földdel, a természettel való kapcsolattal. A földhöz kapcsolódik, amely táplálja és fenntartja. Ellenkező esetben az illető energiáját úgy kapja, hogy másokra pumpálja, túlzott figyelmet követel (magányosnak érzi magát, és másokra van szükségük, hogy táplálják őket). Ha ez a csakra gyenge, ez szükségleteinek megtagadását eredményezi, vagy éppen ellenkezőleg: túlzott vagy rögzített. Ha kiegyensúlyozott, akkor az életerő zökkenőmentesen áramlik. Ennek a csakrának a kifejezése a következő: "abban a képességében, hogy az anyagi és a konkrét élettel táncoljon a mindennapi életben".
Befolyásolja a kiválasztó és a reproduktív szerveket. Az orrüreghez csatlakozik, így szaga van, az orr hegyére koncentrálva stimulálható. Irányítja a szexualitást, a csontokat és a zsírokat, tehát a test teljes szerkezetét. Ebből a csakrából indul ki az emberi evolúció. Az első csakra stabilizál minket azáltal, hogy kapcsolatot tart a valósággal és a konkrétumokkal. A kozmikus energiákat a fizikai síkba irányítja. Az energiák összessége befolyásolja a test megfelelő működését, az anyagi siker képességét, a nemzetségen keresztüli lét fenntarthatóságát.