ELVÁLASZTÁS és válás alkohol miatt
Ha az egyik partner alkoholfüggő egy kapcsolatban, az döntő hatással van a kapcsolatra, és ha vannak gyerekek, akkor az egész családra.
A függőségnek rendkívül pusztító potenciálja van, nemcsak a függő, hanem a partner szempontjából is. Az érzelmi hegek mellett fizikai tünetek is jelentkezhetnek a stressz miatt, amelyek legrosszabb esetben akár betegségekben is megnyilvánulhatnak. Különösen, ha a függőség súlyos, vagy már régóta fennáll. Éppen ezért a partnerük függőségi zavara által érintettek közül sokan biztosan szakadnak a segíteni akarás és a védelem szükségessége között. A következő gondolatok segíthetnek Önnek, ha éppen a párja alkoholszakadásával küzd.
Alkoholizmus - az első számú szenvedélybetegség
Először is próbáld meg magad kideríteni, hogy partnerednek valóban van-e komoly függősége, vagy csak akkor zavar, ha a partner hébe-hóba némi tippet ad egy-egy nyugodt kör után. A fogyasztás gyakoriságától és mennyiségétől függően különböző alkoholisták különböztethetők meg.
Az alkoholizmus formái
Nem minden alkoholizmus jön létre egyenlően. Nem mindenki nevezhető alkoholfüggőnek, aki este kortyol egy korty bort. A fent leírtak szerint az alkoholfüggőségnek számos jele van. Talán ez segít abban, hogy először felmérje a partnerét fenyegető veszély mértékét.
- A konfliktusfogyasztók kritikus helyzetekben engednek az alkoholnak, amikor haragban vagy szomorúságban szenvednek, és amikor már nem kell problémát látniuk.
- Azokat, akik alkalmanként isznak, alkalmi ivóknak hívják, és nem függenek, de rendszeresen alkoholt fogyasztanak - általában egy adott alkalomra.
Mindkét típus nem igazán nevezhető függőségnek. Tehát, ha ideges vagy akár aggódik a partnere miatt, felmerülhet a kérdés, hogy fel lehet-e őket osztani erre a két viszonylag ártalmatlan csoportra. Az ártalmatlan azonban nem jelenti azt, hogy a fogyasztás nem romolhat és romolhat. Bármikor függőséggé fejlődhet, ha az irányítást már nem lehet gyakorolni, és az alkohol részeg, hogy szinte minden problémát elzsibbadjon. A test maga idővel alkoholt követel, és ezt olyan tüneteken keresztül mutatja, mint az ingerlékenység és a nyugtalanság. Vannak, akik ivás nélkül is képesek elviselni az időszakokat ("negyed ivók"), vagy csak kissé részegek, hogy fenntartsák a vér alkoholszintjét ("tükörivók").
Nem számít, milyen típusú itató a párod. Ha már régóta aggódik párja ivási szokásai miatt, itt az ideje, hogy nyíltan foglalkozzon velük.
Potenciális egészségügyi következmények az alkoholisták rokonai számára
A segíteni akarás
A legtöbb rokon segíteni akar. Tenni akarnak valamit, mert látják, hogy a szenvedély szenved. Újra és újra vannak olyan fázisaik, amelyekben minden rendben látszik Ragyog a remény felvillan a láthatáron. Gyakran a szenvedélybetegek szakadnak a leszokás és az ivás folytatása között. Időnként figyelmet keresnek és megnyílnak partnerük felé. Ezek a pillanatok továbbra is reményt adnak neked és megerősítik akaratodat, hogy segítsen a másik embernek. Az, hogy az illető külső segítséget akar-e fogadni, attól függ, hogy milyen magas Betegséglátás van. Azok, akik nem ismerik el saját problémájukat, vagy akik alkoholt fogyasztva elnyomják azt, valószínűleg nem engednek senkit a közelükbe. Bármennyire is küzdesz, nehéz lesz áttörni egymás falát. Ez nem azt jelenti, hogy nem lehet miatta segíteni. A kívánság tökéletesen érthető. Senki sem szereti látni, amikor egy szeretett ember szenved. De hogyan tud segíteni a párjának?
Hogyan tud segíteni a párjának?
Attól függően, hogy az alkoholista milyen állapotban van, ez más lehet A segítség típusai adni. Ha nincs betekintés a betegségbe, gyakran tanácsos egyáltalán nem segíteni. Ezt különböző módon lehet megtenni. Megállhat a bemutatott hazugságok elfogadásával, és külső támogatásával is. Fontos, hogy világos határokat szabjon magának. - Mit viselsz el? Hol mond "nem"?
De eljuthat odáig, hogy kezdeményezzen elválasztást az alkohol miatt. Bár nehéz lehet, van, amikor a szenvedélybetegeknek valóban földet kell érniük, hogy újra felkeljenek. Az alkohol miatti szakítás időnként döntő fordulópont lehet a szenvedélybetegek életében, amelyek segítenek problémájuk kezelésében. Magának kell eldöntenie, hogy az alkohol miatti elválasztás csak egy bizonyos ideig vagy hosszú távon szól-e.
Készen áll a rehabilitációra?
Amikor arról van szó, hogy különválasztást vagy válást akarsz-e az alkohol miatt, akkor az elvonás tényei is szerepet játszanak. Ez az idő sem a függőnek, sem neked nem lesz különösebben kellemes. A fizikai elvonás mellett valószínűleg elsősorban a pszichológiai elvonási tünetek tekinthetők stresszesnek. Ez általában hosszadalmas folyamat, amely elengedhetetlen szakmai segítség el kell sajátítani. Mind a fizikai elvonás, mind az utógondozás szempontjából. Természetesen ez függ a függőség súlyosságától, és eseti alapon kell értékelni. Fontos, hogy a függő maga akarja kezelni a kivonulást. Egyébként a gyógyulás esélye viszonylag csekély.
Önnek is számítania kell a kapcsolat változására. Ez egyrészt pozitívan alakulhat, másrészt a szenvedélybetegség pszichológiai utóhatásai miatt is teljesen megtörhet. Komolyan mérlegelnie kell, hogy elég erős vagy-e ahhoz, hogy átvészeld ezt a fázist a partnereddel. Egy másik szempont, amelynek világosnak kell lennie ebben az összefüggésben, az az, hogy a visszaesések nagyon is lehetségesek, és sok esetben a helyreállítási folyamat részét képezik. Tehát, ha úgy döntött, hogy partnere mellett marad, ne hagyja, hogy a kudarcok elriasztják. Ha azonban az életedben a partner megpróbálja leszokni és visszaesni, senki sem hibáztathatja, ha végül Húzza meg a zsinórt és kezdeményezzen elválasztást az alkohol felett.
Codependence
A család függősége ritkán működik anélkül, hogy mindenki érintettje bizonyos módon tolerálná. Legtöbbször a családtagok maguk is függenek egymástól. Ezekben a családokban gyakran elterjedt érzés szégyen. A látszat megőrzése érdekében a partnerek megpróbálják leplezni a függő tevékenységét. A vitáktól való félelem miatt a témát elhallgattatják, és csak vitákban hozzák fel. Az ellenőrzési mechanizmusok gyorsan bekúsznak, ahol az elején vágynak akarunk védeni a partnert. Az italkészleteket ellenőrzik, és a bizalmatlanság jelzi a kapcsolatot. Végül a fogyasztás miatt gyakran vannak erőszakos viták fázisai, amelyek legrosszabb esetben erőszakhoz vezethetnek.
Vannak olyan esetek is, amikor az alkoholista párja nemcsak szenved, hanem az egészségtelen kapcsolatdinamika szövevényébe keveredik. Sok esetben az ilyen dinamika az alkoholista szülők gyermekkorából fakad. Ördögi kör. Leginkább azonban a gyermekek szenvednek az alkoholfogyasztás következményeitől és az ezzel kapcsolatos vitáktól.
Milyen hatással van a családi alkoholfogyasztás a gyermekekre?
A függőségnek, bármilyen legyen is, mindenekelőtt nagy hordereje van Következmények a közös gyermekekre. Mivel az alkohol zsibbad és gátolja, az alkoholisták gyakran nem képesek megfelelően reagálni a gyermek igényeire. Ennek eredményeként a gyerekek gyakran nem érzik magukat megértettnek, és már maguk sem reagálnak megfelelően a külső ingerekre. A későbbi életben önmagában is kialakulhat függőség. Egyrészt azért, mert ez számukra normális, másrészt azért, mert gyermekkoruktól el akarják zsibbadni saját problémáikat.
Rossz esetben az alkoholisták is agresszívak. Ez a családon belüli erőszakhoz vezethet, amely döntő hatással van a gyermekek pszichéjére. Biztonságos otthonra van szükségük ahhoz, hogy egészséges, magabiztos emberekké válhassanak. Ha partnere erőszakos vagy hajlamos a pszichológiai bántalmazásra függősége miatt, akkor komolyan fontolja meg az alkohol miatt történő szakítást, különösen akkor, ha a partner nem hajlandó kezelni függőségi problémáját. A Gyermeke jóléte Az elsődleges prioritásnak kell lennie, de a sajátjának is.
Bűntudat érzése a különválás miatt
Ha partnered alkoholista és szereted őket, az alkoholszakadás miatt nagyon iskolai érzésed lehet. Egyrészt segíteni akar a kedvesének, másrészt megteheti saját boldogság előtt. Ez kihívást jelentő helyzet lehet, mert úgy érezheti, mintha magára hagyná a kedvesét. De hadd mondják: A bűntudat azt eredményezheti, hogy a partnerednél maradsz, és tudat alatt támogatod őket betegségükben. Néha nincs középút az életben. Néha muszáj világos határokat és nem csak magadon, hanem a párodon is segítesz. Normális körülmények között a párod is elfogadja és megérti az alkohol vagy a válás választását. Talán eleinte nem, de idővel biztosan.
Ha aggódik partnere egészsége miatt, kérjen további segítséget. Akár a családban, akár terápiás segítség formájában. Még akkor is, ha ez szívszorítónak tűnik, ne maradjon párjával együtt szánalomból. Meg kell tanulnia megragadni a saját életét. Senki sem járhat el érte.
Ha önnek is van ivási problémája
Mi van, ha az alkoholszakadásra gondol, mert maga is alkoholista, és szégyellheti magát, hogy partnere a titkának mélyére jut? Annyira szeretheti a párját, hogy el akarja hagyni őket, hogy megvédje őket. Bármi legyen is a véleményed az ügyben, íme a megoldás: Hagyd abba az ivást, mielőtt túl késő lenne. Ne hagyd, hogy egy folyadék rabolja el életed legjobb éveit.
A családjának szüksége van rád. A boldog élet számodra is lehetséges, igen, a te felfogásodon belül van. Csak választanod kell. Talán az amúgy is felhalmozódott sérülések és összefonódások hegye túl nagynak tűnik számodra. De minden folyamat egy apró lépéssel kezdődik, és ha segítséget kap, és a családja melletted van, akkor nem kell egyedül eltávolítania ezt a hegyet. A megvonás nem séta a parkban, de támogatással és szolidaritással elsajátítja.
Hol kaphat segítséget?
Függetlenül attól, hogy az alkohol vagy a válás miatt az elválasztás mellett vagy ellen dönt, mindig tanácsos tájékoztatni Külső segítség keresni. Először is készen kell állnia arra, hogy tőzsdére lépjen, és nevet adjon a problémának: alkoholizmus. Bármilyen kicsi is, minden közösségben működik egy szociális tanácsadó szolgálat, amely más tanácsadó központokba irányíthatja Önt. Gyermekei érdekében is keressen más helyeket, amelyek segíthetnek a legfiatalabb gyermekek jólétének megóvásában. A házassági és családi tanácsadó központok minden bizonnyal szívesen gondoskodnak rólad és gondjaidról. Sok helyen vannak önsegítő csoportok a szenvedélybetegek és hozzátartozóik számára is.
Itt nemcsak hasznos tippeket kap, hanem lehetőséget arra is, hogy végre nyíltan beszélhessen a stresszes időről. Ez önmagában óriási megkönnyebbülést jelenthet sokak számára.
Reméljük, hogy ez a cikk hasznos volt az Ön számára. És ha bármilyen kérdése van, kérheti, hogy ingyenesen és kötelezettség nélkül visszahívhassuk.