Elveszítendő oldal
Test átalakítása lipolízissel kriogén módszerekkel
A kriolízis lipolízis a test átalakításának új módszere, amely a hideget használja fel a zsír feloldására. Fagyasztásával a test ezt követően szike, tűk, fájdalom nélkül és későbbi gyógyulási időszak nélkül megszünteti. Otilia Bălăşică (fotó), a DermaLife Esztétikai Bőrgyógyászati Központ asszisztense többet mesélt erről az eljárásról.
Anne Hathaway napi 500 kalóriából él egy szerepért
Színészi karrierje sok áldozatot igényel, és a gyönyörű Anne Hathaway nem hátrál meg, ha egy fontos filmről van szó. Normális esetben a színésznőnek napi 2000 kalóriát kell fogyasztania, de ebben az időszakban nem engedheti meg magának az 500 ugrást - állítják azok a rokonok, akik nézik azt az "éhség" szekciót, amelyet a sztár a "Nyomorultak" című film forgatása közben él át.
A csillagok küzdenek. bébiétel
A kifogástalannak tűnő vágyból úgy tűnik, hogy a hollywoodi sztárok nem riadnak vissza semmitől. Bár furcsán hangzik, a bébiételek az új divat a hírességek körében, akik szívesen dobnak hihetetlenül gyorsan fontokat.
Fogyjon egészségesen a klorofill-étrenddel
A klorofill alapú étrend segíthet a fogyásban, ráadásul méregtelenítő hatással van a szervezetre. A "növények zöld vérének" is nevezett klorofill elősegíti a létfontosságú ásványi anyagok asszimilációját és rögzülését a szervezetben, és megakadályozza a fertőzések megjelenését. Tehát egy olyan tél után, amikor az étrendünk inkább állati fehérjékre és zsírokra épült, tavasszal jó a zöldeket bevinni a napi menübe. Nagy mennyiségű klorofillat tartalmaznak, amelynek fontos szerepe van az egészség megőrzésében, de az alak is. A zöldségfélék szintén kiváló vitamin-, ásványi anyag- és antioxidáns-források.
Martha Stewart étrendje: fogyás és energizálás
Azok az emberek, akik idén tavasszal fogyáskezelést vagy egyszerűen méregtelenítő kezelést kezdenek, követhetik a híres tévéigazgató, Martha Stewart tanácsát. Az amerikai közönség egyik nagy kedvence kiadta az egészséges táplálkozásért szóló, „Power foods” című könyvet, amely friss alapanyagokból áll, mindenki számára elérhető.
Tej diéta
Az American Journal of Nutrition által megjelent tanulmány szerint azok az emberek, akik gyakran fogyasztanak tejtermékeket, nem híznak és kevesebb testzsírral rendelkeznek, mint azok, akik nem szoktak tejtermékeket fogyasztani. Ez a tejben található fehérjebevitelnek köszönhető, és jóllakottság érzetét kelti, elkerülve ezzel a készítmények magas fogyasztását. Még akkor is, ha még nem volt tej alapú étrendje, kipróbálhatja. Az étrend a tejtermékek rendszeres fogyasztásából áll, ami segít a nem kívánt kilók leadásában. Hét nap alatt 2,5-3 kg-ot fogy.
Két nap szénhidrát nélkül
A fogyáshoz nem kell napi áldozatot hozni: a szénhidrátok heti két napon történő kerülése hatékonyabb módszer a testsúly csökkentésére, mint az elfogyasztott kalóriák folyamatos számlálása. Az információk Michelle Harvie táplálkozási szakembertől származnak az Egyesült Királyság Manchesteri Egyetemi Kórházától. Szerinte ha egy héten két napra csak zöldségeket és sovány húst teszel a tányérra, akkor kétszer akkora súlyt tudsz leadni, mintha alacsony kalóriatartalmú étrendet tartanál.
Rocsana Marcu: "Úszni, bokszolni és teniszezni járok"
- 15 kilót fogyott, miután ismét anya lett
Rocsana Marcuval, más néven Aphrodite-val a "Trăsniţii" műsorból hétfőtől csütörtökig, 22: 15-től találkozik a Prima TV-n. A barna üröm tavaly, augusztusban lett másodszor anya. Azért kerestem meg őt, hogy egészséges életmódja miatt gyorsan irigylésre méltó fizikai állapotba került. Közel fél év alatt Rocsana 15 kg-ot fogyott az egészséges táplálkozás és a sportórák során.
Két kúra, amely helyreállítja az alakodat
Az egészséges test érdekében friss gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrendet kell feltüntetni. A gyümölcsök közül az alma és a citrom jó hatással van különösen a gyönyörű sziluett megőrzésére vagy visszatérésére.
Fogyjon egy hoodiával
A Hoodia zamatos, kaktuszszerű afrikai növény. A sok tulajdonság egyike, amelyért értékelik, hogy segít a fogyás folyamatában. Itt van a három módszer a hoodia működésére azoknál, akik fogyás céljából fogyasztják.
Goldie Hawn, szexibb "nagymama", mint a fiatal színésznők
Hosszú ideje nagymama, ősszel lesz 67 éves, de Hollywoodban mégis a szépség és a sziluett példájaként szolgál. Goldie Hawn az újságíróknak elmondta, hogy nem éhes, nem követi a csoda diétákat és nem használ szikét a kondíció fenntartása érdekében. Egyszerűen egészséges életmódot folytat, és nem hátrál meg a testmozgás terén. "Nincs szigorú diétám, elég sokat variálok" - mondta a színésznő. Íme néhány titok, amelyek miatt a színésznőt még az amerikai film városának legfiatalabb női sztárjai is irigylik.