Élvezetes fogyás

Ha rendszeresen élvezi a bárány- vagy halételeket, és rendszeresen sportol, hamarosan néhány kilóval könnyebbnek érzi magát!

Újra és újra hallhatja és elolvashatja: Vannak bizonyos ételek, amelyek segítenek abban, hogy jól nézzünk ki, amelyek zsírégetést és karcsúságot eredményeznek bennünket. Ez első pillantásra hihetetlenül hangzik. De igaz. A fogyókúrás termékek természetesen nem a szóban forgó ételek, hanem azok összetevői: tápanyagok, amelyek segítenek abban, hogy kényelmes módon lefogyjunk néhány kilót. Milyen hatóanyagok ezek?

Aki úgy döntött, hogy hadat üzen a túlsúlyának az egyes élelmiszerekben található megfelelő tápanyagokkal, az nem felejtheti el: a rendszeres testmozgás is ennek része. Csak a szabadidős sportok segítségével lehet zsírokat izommá alakítani.

Az egészséges táplálkozásról többet tudhat meg Hademar Bankhofer professzor új könyvében "Az egészséges táplálkozás nagy könyve", kiadója Kneipp Verlag.

Szerző: Hademar Bankhofer/Dr. Michaela Knirsch-Wagner