Élvezze a Lime Vaikule recepteket Lyme Vaikule diétás sütemény recept
Diet Marshmallow Cake Recipe Laima Vaikule-tól. Azt mondják, hogy a torta Laima Vaikule. A torta népszerű. Könnyű főzni, nem kell sütni.
Mi a helyzet az alacsony kalóriatartalmú süteménnyel, amely nagy kérdőjel? Bár Vaikule gyönyörűen néz ki, nem szabad azt feltételezni, hogy pillecukor sütemény.
A 100 g kalóriatartalom körülbelül 350 kcal.
Egyébként egy kekszes sütemény nagyjából azonos kalóriát tartalmaz. Mit mondjak, ez még mindig desszert, sütemény, édes. Alacsony kalóriatartalmú sütemény csak salátából vagy brokkoliból készülhet ! Ezért néha meg kell kényeztetnie magát, de számolnia kell a kalóriákkal is Cisna János
A pillecukor torta összetétele nagyszámú friss gyümölcsöt tartalmaz.
Valami hasznosat jelent. Talán ezért hívják diétának? Ezen kívül gyönyörű megjelenése van.
Lime Vaikule Marshmallow torta recept
Sütemény sütéséhez a következő termékekre lesz szüksége:
- 500 g pillecukor (lehetőleg fehér, adalékanyagok nélkül).
A fehér vaníliás pillecukor kalóriatartalma 325 kcal.
1 pillecukor kb. 100-182 kalóriát tartalmaz - ez a pillecukor méretétől, a töltőanyag, adalékanyagok, jegesedés stb. Néha sűrített tejet, aprósüteményeket, lekvárt és egyéb összetevőket adnak a marshmallows-hoz, hogy a desszert táplálóbbá váljon.
A "legnehezebb" a pillecukor a csokoládéban, elérheti a 400-450 kcal-t. 100 g-onként.
- 500 g tejföl vagy tejföl (a zsírtartalom az Ön belátása szerint alakul. Amint a gyakorlat azt mutatja, minél vastagabb a tejföl vagy tejszín, annál finomabb a végtermék).
- 5 evőkanál. l cukor.
- 100 gramm darált dió (ez a diófajta jól illik a pillecukorhoz Laima Vaikule szerint).
- Az étcsokoládé egynegyede (használhat tejcsokoládét).
- Minden bogyó: eper, ribizli, szeder, málna, egres (azok számára, akik savas desszertet szeretnének).
- Gyümölcsök, amelyek jobban tetszenek: kivi, narancs, banán, őszibarack, ananász.
Jobb, ha nem használunk almát és körtét, mivel túl kemények ehhez a termékhez.
Hogyan kell főzni egy tortát - lépésről lépésre fényképekkel és videókkal
- A mályvacukrot vékony lemezekre kell vágni (egyenként 3-4 darab). Ha nem vagy lusta, és a kést forrásban lévő vízbe mártod, a folyamat még gyorsabban fog menni. A kagylóra hasonlító pillecukrok tippjeit félre kell tenni.
Desszertdíszként szolgálnak.
- Vágja a diót egy turmixgépen
- Ezután elkészítjük a krémet. A tejfölt (tejszínt) jól felverjük cukorral.
- A mályvacukrot egy tálra osztjuk, megkenjük krémmel és megszórjuk dióval, vágott gyümölcsökkel és bogyókkal.
- Aztán újabb hasonló réteg következik.
- Az utolsó réteg a pillecukor teteje. Az így kapott finomságot a megmaradt bogyókkal, gyümölcsökkel, valamint kókuszdióval lehet díszíteni.
Az eredmény egy egyszerű és ízletes házi sütemény lett, amely nem igényel sok időt.
Nézzen meg egy videót, ahol a Lyme Marshmallow Diet Cake készül.