Elvihetjük-e a gyerekeinket a McDonalds-ba

gyerekeinket

Hozzáadás az iStock kedvencekhez

Mi a McDonald's táplálkozási problémája

- A telített zsírtartalom, akár húsban, akár sajtban.

- A sótartalom: 7-10 éves gyermekek esetében a WHO azt tanácsolja, hogy például ne haladja meg a napi 5 gramm sót. Ha 18 hónap és 3 év között vannak, ez a határ 2 grammra csökken.

- A cukortartalom, különösen zsemlében, szószokban és italokban (a víz kivételével).

- Aadalékanyagok hozzáadása az átalakulási folyamatban

Melyik kombinációt válassza a Happy Meal optimalizálásához ?

A Boldog étkezés menü A gyermekeknek szánt főétel ötféle főételből áll (McFish, Croque McDo, Hamburger, EggMcMuffin, Chicken McNuggets), oldalból (krumpli, burgonya vagy apró paradicsom), italból (szóda 25 ml literben, organikus gyümölcslé vagy Minute Maid Orange 20cl, vagy egy Lipton Ice Tea 25cl, Evian 33cl) és egy desszert (inni Mon Bio, egy Berlingo Fruits, egy tasak P'tite Pomme vagy egy tasak gyümölcs, amely egész évben fejlődik). Melyek a helyes döntések ?

A főételhez: az EggMcMuffin jelenléte a cég újdonsága, azzal a szándékkal, hogy alternatívát kínáljon azok számára, akik csökkenteni kívánják húsfogyasztásukat. A benne lévő tojás azonban továbbra is állati eredetű fehérjeforrás, de az EggMuffin fehérjéi eleve jobb minőségűek, mint a marhahúsból származóak, mert jobb az aminosavbontás.