ELYTIS Hospital Slim cigaretta; a szokásosnál károsabb
Mit kell tudnia az új koronavírusról (Covid-19)
10 követendő viselkedési elem
Az okostelefonok túlzott használata szemrákot okozhat
Az okostelefonok szinte nélkülözhetetlenek számunkra
A kolbász növelheti a leukémia kockázatát a gyermekeknél
A nagyon nagy népesség miatt és
A depresszió gyorsabban és rosszabbul betegít minket
A depresszió olyan rendellenesség, amely egy személyre terjed
A közelmúltban az Európai Bizottság a vékony cigaretták betiltását tűzte ki mérgező hatásuk miatt és azért, mert elsősorban tinédzserek fogyasztják őket. Az orvosok arra figyelmeztetnek, hogy a fiatalok a rákos megbetegedések fő célpontjai, mivel ilyen cigarettát szívnak. Egyes tanulmányok szerint jelenleg a karcsú cigarettát kedvelik különösen a nők és az alkalmi dohányosok. A szakemberek rámutatnak, hogy a mentol érzéstelenítő hatású. Azok, akik elszívják őket, már nem a dohány ízét érzik, hanem a gumi vagy az édesség ismerős ízét. Szakértők szerint a fogyasztó a kellemetlen érzés eltávolításával, amelyet egyes dohányosok éreznek belégzéskor, korlátozások nélkül belélegez. Karcsú cigaretták esetében a füst mélyebbre jut a tüdőbe, és a dohányos nagyon gyorsan fejlődik a rák egyik formájában. Egy tanulmány szerint a mentolos cigarettát fogyasztó szépneműeknek háromszor nagyobb a stroke kockázata, mint azoknak, akik a normál cigarettát kedvelik.
A kiegyensúlyozott étrend elérése érdekében elengedhetetlen, hogy megtanuljunk megfelelően táplálkozni a kalóriák, fehérjék, lipidek, vitaminok és ásványi anyagok világában. A szakértők azért ajánlják a családban felszolgált étkezést, mert csak ily módon növeli az étvágyat az a tény, hogy az a család, amely összegyűlik szolgálni egymást, megbecsüli és dicséri egymást. A fiatalabb családtagok esetében a tálalótányérokat a gyermek életkorának megfelelően kell elhelyezni, ez egy olyan trükk, amely jobban érzi magát a gyermekben, miután megette legalább a felét annak, ami a tányéron volt. A családban felszolgált étkezés még a kicsi részvételét is elősegítheti az étlap elkészítésében, így kiteljesedve érezheti magát, hogy hozzájárult családja fontos pillanatához. Ha a kicsi szülei azt állítják, hogy szeretnek egy bizonyos ételt, és a gyermek jelenlétében eszik, akkor legalább ösztönözni fogják, hogy megkóstolja, és nem fog felhajtani, ezért rendesen fog enni. Dicsérni fogja az ételt, de anélkül, hogy megszólítaná a kicsiet, felkelti a kíváncsiságát és megeszi.
Idén két tudóscsoport két különböző módszert dolgozott ki a hasnyálmirigy béta-szerű sejtjeinek tenyésztésére - az élet szempontjából nélkülözhetetlen inzulin nevű hormont termelő sejtekről, amelyek hiánya cukorbetegséghez vezet. Kutatásuk segíthet megtalálni az I. típusú cukorbetegség - egy autoimmun betegség - kezelését, amelyben a béta-sejteket a beteg saját immunrendszere pusztítja el. A két kutatócsoport kimutatta, hogy a béta sejtek a bőrsejtekből kiindulva nyerhetők át, átprogramozva őssejtekké, és ezek - hasnyálmirigy sejtekké. Mielőtt felhasználhatók lennének a cukorbetegség kezelésében, a kutatóknak meg kell találniuk a módszer e sejtek védelmére az immunrendszer támadásától, amely elpusztította az eredeti béta sejteket, de közben a felfedezés egyébként is rendkívül hasznos, mivel lehetőséget nyújt a béta sejtek közötti különbségek tanulmányozására egészséges egyénekben és cukorbetegekben, megkísérelve azonosítani azokat a kulcsfontosságú különbségeket, amelyek új utakat nyitnak a kezelés számára.
Az Egyesült Államokban végzett legújabb kutatások szerint az az anyag, amelyből serpenyőket készítenek, jelentősen növelheti a gyermekek koleszterinszintjét és azon túl is. A vizsgálatot az Egyesült Államok Nyugat-Virginia Egyetemén végezték. Az egyesült államokbeli tudósok kimutatták, hogy a teflon serpenyőkben és serpenyőkben készített élelmiszerekben, amelyek megakadályozzák az ételek ragaszkodását a tartályba, amelyben főzték, magas a vegyi anyagok koncentrációja, amelyek befolyásolják a májat, és ennek következtében fokozódnak koleszterinszint. A szakemberek 12 000 gyermek koleszterinszintjét vizsgálták. A kutatás során a szakértők észrevették, hogy ha a kicsik vérében magas a vegyi anyagok szintje, akkor a koleszterinszintjük is magasabb, mint a többi gyereknél. Amerikai szakértők rámutatnak, hogy a teflonanyagok neurotoxikusak lehetnek, és idővel befolyásolhatják az emberi agy egészségét.
A repceolaj olyan élelmiszer, amelyet sok gyógyító tulajdonságának köszönhetően folyamatosan kell fogyasztani. A repceolaj gazdag omega 3 zsírsavakban, és egyes szakértők szerint magasabb az olívaolaj tartalma. Szakértők szerint nagyon ellenáll az oxidációnak, sötét és hűvös helyen akár egy évig is eltartható. A hidegen sajtolt olaj érzékenyebb, mint a forró feldolgozott olaj, és könnyebben oxidálódik, ezért hűtőszekrényben kell tárolni. Repceolaj-tartalom A repceolaj többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaz - 36%, egyszeresen telítetlen zsírsavakat - 58% és telített zsírsavakat - 6%. Az orvosok azt állítják, hogy ha repceolajat fogyaszt, ez a szempont hozzájárul a "rossz" koleszterinszint csökkentéséhez és a jó növekedéséhez. Az idézett forrás szerint ez a fajta olaj nagyon hasznos salátákhoz, hús-, hal- és zöldségételek elkészítéséhez. Ne feledje, hogy a repceolaj az összes étolaj közül a legegészségesebb.
A zsúfolt társadalom miatt, amelyben élünk, és sok probléma, munkafeladat vagy más nehézség miatt végül futás közben eszünk, és azokhoz az azonnali termékekhez folyamodunk, amelyek csak pillanatnyi változatot kínálnak számunkra, nem túl táplálóak a test számára. A nemrégiben megjelent amerikai tanulmány szerint a szépneműek, akik hetente legalább kétszer esznek instant tésztát, körülbelül 68% -kal növelik a magas koleszterinszint, a cukorbetegség és a magas vérnyomás kockázatát. A tudósok elemezték egy Dél-Koreában, abban az országban végzett felmérés adatait, ahol a legtöbb ilyen tésztát fogyasztják. A felmérést 10771 felnőtt mintáján végezték, akiknek több mint 50% -a nő volt. A szakértők szerint az azonnali tésztafogyasztás a nőknél a metabolikus szindróma megnövekedett gyakoriságához kapcsolódik, függetlenül domináns étrendjüktől. A kutatók szerint a metabolikus szindróma olyan fiziológiai tünetekre irányul, amelyek növelik a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.