Emanuela Lazarenco edző 10 érv a Twerk és a Plastic Strip táncának megkezdéséhez
- Daniela David
- 2016. szeptember 8. 2 perc olvasás
Tudor Morariról - az orhei sok tehetséges edzőről - mondtam neked nemrég, egy interjúban. Mindössze 20 éves korában a fiatal vállalkozó az edzőtermek egész hálózatával büszkélkedhet az ország 3 településén. Az egyik Orhei-ban van, és nemrégiben úgy döntött, hogy két új típusú képzést népszerűsít ott: a Twerk és a Strip Plastică. Emanuela Lazarencóval beszélgettünk e provokáló táncok előnyeiről, amelyeket Nyugattól kölcsönöztünk. Az orhei edző feltárta az egyes táncok 5 előnyét.
Műanyag szalag
Segít növelni az önértékelését. Mindenki, aki eljön gyakorolni ezt a táncot, idővel megjegyzi, hogy jobban tisztelni, szeretni és élvezni kezdte magát, mint korábban. Általában a tánc csodálatos új távlatokat nyit meg a nők előtt.
Növeli az izomtónust. A műanyag csíkot nem lehet fizikai ellenállás nélkül elkészíteni, ezért az edzés során nagyobb figyelmet fordítunk az erőgyakorlatokra, amelyek hozzájárulnak a szoborhoz és a test gyönyörű megkönnyebbüléséhez.
Nagyon jól melegíti az ínszalagokat és az izmokat, nem hiába hívják műanyag szalagnak, mert műanyag mozdulatokkal jár. A bemelegítés nemcsak az előadás esztétikája, hanem az izmok helyes ellazulása és a trauma kockázatának minimalizálása szempontjából is nagyon fontos.
Sokszínűséget, hobbit jelent. Sok kapcsolat felbomlik annak a ténynek köszönhető, hogy a partnerek unják egymást. Ezt szenvedélyek, hobbik segítségével kerülhetjük el. Ne csak a házimunkának szentelje az életét. A lehető legérdekesebbnek kell lennie! A műanyag szalag nagyszerű hobbi: nagyon egészséges és bármikor megtanulható.
statisztika. Szerinte a twerket táncoló lányoknál sokkal ritkábban alakul ki cukorbetegség és reproduktív betegségek. Vagy ami még jobb: az ilyen irányban táncoló lányoknál sokkal ritkábban alakul ki cukorbetegség és reproduktív rendellenességek.
Segít az étvágygerjesztő formák kialakításában figyelembe véve azt a tényt, hogy a comb és a fenék izmait célozza meg, amelyek növelik a térfogatukat, ahol hozzáteszi, hogy az edzés zsírégetésre irányul.
Minden edzés jól felmelegedett izommal és nagyon nyugodt gerinccel zárul. Így, megfelelő ruhát kapunk, és több esélyünk van a megosztásra.
Segít érezni a testét, és arra tanít, hogy nagyon jól irányítsd. A twerkben megtanulunk "dolgozni" a test minden részével és egyidejűleg. Sok ember nem tudja irányítani a testmozgását, bármennyire is viccesnek hangzik. Akkor a twerk sokat segít neki. Ez egy olyan tánc, amely nagy hangsúlyt fektet a kivitelezés technikájára. Ennek a táncnak minden pompáját a titkos technika foglalja össze, amelyet felfedünk az ügyfelek előtt.
Lehetőséget ad arra, hogy a figyelem középpontjába kerüljön. Amikor azt mondod egy férfinak, hogy tudsz twerket táncolni, legalább lenyűgözöd, és ha megmutatod neki, hogyan kell táncolni, akkor biztosan felhajtja a táncparkettet!