Emberek, mert a pengetés a ...
Az ecsetmasszázs - Kneipp lelkész klasszikusa
A Kneipp szerint ez az egyszerű alkalmazás megindítja a keringést, erősíti az immunrendszert és javítja a bőr szerkezetét. Ha az ecsetmasszázs egyik vagy másik ügyfelének vagy magának nem valami?
Aki nem ismeri őket, a reggeli kezdeti nehézségek, fáradtság és kedvetlenség, egyesek alacsony vérnyomásról panaszkodnak. A napok már hosszabbak, és a nap kezdetének valóban könnyebbnek kell lennie. Klasszikus és egyszerű házi gyógymód segít ilyen helyzetekben: gyengéd ecsetelés.
Az ecsetmasszázs hatása nagyon változatos
Az ecsetmasszázs különösen alkalmas azok számára, akik alacsony vérnyomásban szenvednek, reggel nincs vezetésük és tavaszi fáradtságuk van. A simogatás javítja a bőr vérkeringését, és a vér jobban áramlik a bőr finom kapillárisaiban. Minden szennyező anyag vagy gyulladásos anyag könnyebben eltávolítható. A bőr könnyebben regenerálódhat és rugalmas marad. Ha a bőr életre kel, aktiválja a védekezésünket is. Végül, de nem utolsósorban a fogmosás pozitív hatással lehet a narancsbőrre.
A fogmosás általában befolyásolja a keringést is, serkenti, mert a mélyebben fekvő erek aktiválódnak. Ennek viszont kiegyensúlyozó hatása van a vérnyomásra: ha a vérnyomás túl alacsony, akkor kissé emelkedik, ha pedig túl magas, akkor egy idő után enyhe csökkenő tendenciát mutat.
Az ecsetmasszázs elősegíti a vénás és nyirok áramlást is.
Az izmok területén enyhe feszültség oldódhat fel.
Az alkalmazás stimulálhatja a májat, a vesét és a beleket a bőrtől a gerincvelőn át a belső szervekig terjedő idegkapcsolatokon keresztül. Ez viszont pozitív hatással van az anyagcserére és az eliminációs folyamatokra. Például ecsetmasszázsokkal a székrekedés javítható vagy megszüntethető.
Ecset: Olyan egyszerű
Ecset után van értelme zuhanyozni a laza bőrrészecskék lemosására. Alternatív megoldásként megteheti az ecsetmasszázst a zuhany alatt. Az ecsetmasszázs hatása gondosan kiválasztott tusfürdőkkel kiegészíthető: a rozmaring serkenti a keringést, a szénavirág serkenti az anyagcserét, a boróka fellazítja az izmokat.
A testápoló alkalmazása ecsetelés és zuhanyozás után különösen hatékony, mert a bőr pórusai megnyílnak és az elhalt hámsejtek eltávolításra kerülnek.
Az ecsetmasszázs nem alkalmas ezeknek az embereknek
- mozgalmas és ideges emberek
- Kiterjedt bőrbetegségben szenvedők, például pattanások, neurodermatitis, fekélyek vagy pergamen bőr; fennáll a sérülés és a fertőzés veszélye
- nagyon szőrös emberek, mivel a testszőr kopasztása a szőrtüsző gyulladásához vezethet
- a friss hegeket el kell hagyni
- A pajzsmirigy betegségben vagy visszérben szenvedőknek előzetesen beszélniük kell orvosukkal