Mit kell enni, ha májgyulladása van, a máj megőrzése érdekében

Étkezés öröme, egészség utáni vágy

Mit kell enni, ha májgyulladása van, a máj megőrzése érdekében ?

Amikor májgyulladása (vírusos, gyógyászati; bizonyos gombákon keresztül mérgező, alkoholista) volt, emlékszik rá! Rettenetesen fájdalmas és fárasztó. Elvesztettük étvágyunkat és nagyon lefogytunk. Tehát most biztosan nem a diéta ideje !

kell enni

A legjobb, ha frakcionált étrenddel nyerjük vissza az erőt (5 vagy 6 kisétel 2 vagy 3 nagyétel helyett), fehérjében (tejtermékek, hús, hal, tojás) és vitaminokban (zöldség, gyümölcs) gazdag, zsírszegény (kerülje a szószokat, felvágottakat, sült ételeket, rágcsálnivalókat, süteményeket). Étrend-kiegészítőket szedhet, hogy még gyorsabban feltöltse tartalékát. És mindenekelőtt alkohol nélkül! Ehet egy kis csokoládét; soha nem volt májrohama !