Emberi testünk bőrpajzsa ...
Ez a dosszié méregtelenítés, már több hete megosztjuk veletek, a mai nap arra vezet minket, hogy beszéljünk a bőr. Más szervektől függ emunctóriumok testünkből (lásd korábbi cikkeket: a vese, a belek és a tüdő), a bőr méregtelenítője globális higiénés megközelítés testünk. A máj, az utolsó kezelendő szerv a következő hetekben alakul ki ...
Hogy néz ki ?
A bőr az a szerv, amelynek a legnagyobb felülete és tömege van a testben. Átlagosan képviseli 16% az ember teljes tömegének, és ha kinyújtanák, akkor kb 2m2.
A bőr, amely valamilyen módon a mi pajzs », Biztosítja 4 szerep fontos befolyásolja az általános egészségünket:
- Védelem a külső környezet (baktériumok, vírusok stb.) ellen
- Immunszerep
- Hőszabályozás hála a szőrszálaknak
- Hormonális szintézis
Testünk, tele szenzoros érzékelők, ezen az szerven keresztül felfedezheti a világot a " megérinteni ".
Hogyan működik ?
A bőr felépítése 3 egymásra helyezett réteg. Tehát kívülről befelé indulva a következőket találjuk:
Az epidermisz : 1 milliméternél kisebb, főként " elhalt sejtek », Mondja« keratinizált », A napközben végzett különböző mozgások miatt, vagy amikor megmosakodunk. Becenevet is " hamis bőr ", Az epidermisz fel van osztva 4 alátét bazális, pikkelyes, szemcsés és kanos.
A irha : rugalmasabb, van 4-szer vastagabb mint az epidermisz. Tartalmaz idegvégződések és véredény. Itt van az is haj izzót (az alap). Ez az alátét védelmet nyújt és az is önjavító. A nyílt sebekben lévő hegszövetet a "fehérje" szintetizálja kollagén ". Ez a réteg, amely a dermist alkotja, szintén 4 alrétegre oszlik: papilláris, retikuláris, fibroblasztok és hiszticiták.
Az injekció : gazdag valamiben zsír és be véredény, ez a legmélyebb réteg. Feladata a nyomás hogy a bőr átmegy például a mi szintünkön sarok amikor éppúgy járunk, mint nálunk fenék, amikor ül.
Sőt, a titkos bőr a faggyú és néhány izzad. Társítva védő szerepük van. A savas jellegű verejték biztosítja a megelőző. A bőrflóra természetesen a bőr felszínén él Birkózik a kóros mikroorganizmusok. Vigyázni kell azonban: a túl sok faggyú- és verejtékfelhalmozódás elősegíti baktériumok szaporodása rajta forró és párás talaj.
tanács: A téli időszakban meleg fürdő ajánlott. Serkentik a keringést az erek tágulása miatt, ami fokozott véráramlást eredményez. Ezért több oxigén és tápanyag irányul a bőrszövetek felé.
Fürdessen azonban mértékkel! Túl sok fürdés hetente, különösen az alkalmazott agresszív tusfürdőkkel, a bőr kiszáradásához vezethet, ami a bőr védő szerepének csökkenését eredményezi.
Mire használják a szőrszálakat? Bőr és haj: partnerek ?
A sörték védő szerepet játszanak a hő, a hideg és az ellen ultraibolya, különösen a haj a fej szintjén. A sörték is megengedik hidratáció elegendő a bőrből, faggyú által.
A szőrszálaknak köszönhetően képesek vagyunk érzékelni a fizikai érintkezés az epidermisz stimulálása nélkül.
A szempillák és szemöldök képviselni akadályok a környező por ellen. A fülszőrzet őket, úgy járnak el hallásszűrő. A orrszőrszálak, megenged szűri a szagokat valamint a külső mikroorganizmusok. Ami a hónaljat és a nemi szerveket illeti, ezek védő szerepet töltenek be a külső mikroorganizmusokkal szemben.
Mivel jelenlegi társadalmunk többé-kevésbé jól tolerálja az egész emberi testet borító hajszálakat, egyesek annak eltüntetésével töltik az idejüket. Csak a tenyerét, a talp és a körmök hiányoznak tőle.
A hajszálak beceneve: hajrudak ". Képzésük egy " haj izzót "Legfeljebb 4 milliméter a bőr alatt, a sejtek szintjén" keratinociták ". Ezek a sejtek alkotják az epidermisz 90% -át, szintetizálva az úgynevezett " keratin Úgy, hogy a hajnak szilárd alapja legyen. Ezek a sejtek nemcsak az egyén haját, hanem a pigmentáció bőr.
Ezt a hajhagymát az erek táplálják, majd az izmok élénkítik, az úgynevezett " felállítók "Ez lehetővé teszi a szőrszálak kiegyenesedését, és ezáltal teljes értelmet ad a" libadombok "kifejezésnek.
jegyzet : A haj, a köröm és a haj nagyon keresett a nyomozók körében, mivel ezek félreérthetetlenül feltárják az egyén DNS-ét.
Hogyan vigyázzon a bőrére ?
Íme néhány tipp a bőr megőrzéséhez fiatal és rugalmas. Azonban egyszerű és hatékony gesztusok, amelyek hosszú távon valósak eredmények:
- Mossa le hideg víz az arca. Reflex, amelyet azonnal fel kell venni, amint felébred. Ez elősegíti a bőr lendületét felébresztve a szöveteket és felelevenítse a vérkeringés. Miért hideg víz? Ez az alacsony hőmérséklet eljön serkentik mikrohajók. A hideg érintkezése a bőrén a szigorítás szövetek akkor a tágulás, és egy ébredés véráramlás következik be. A ma reggeli torna a szöveteket is oxigenizálja.
- Napi masszázs, gyors és egyedül. Heti többször 5 percig masszírozza az arcát, a nyaktól a homlokig, az orrától a fülig pedig öregedésgátló! Ez a masszázs lehetővé teszi a újraaktiválás mikrovér, így a cserék könnyebben megvalósulnak, és lehetővé teszik a toxinok eltávolítását. A nyomás, amelyet a cellákra gyakoroltunk fibroblasztok, lehetővé teszi a kollagén, a hangnem szövetek.