Emésztési problémák 3 tea, amely segít felépülni egy kiadós ünnepi étkezés után
- Cristina Popov
- 2019. április 29. 2 perc olvasás
A kurkuma megakadályozza a máj hizlalását
A kurkumin mellett a kurkuma vasat, mangánt és káliumot is tartalmaz jelentős koncentrációban. A kurkuma az antioxidánsok fontos forrása is, és segít megelőzni a zsír felhalmozódását a májban, ami máj steatosishoz vezethet. Az étrendre fordítandó különös figyelem mellett, ha ilyen jellegű problémái vannak, akkor a kurkuma port természetes gyógymódként használhatja a zsírlerakódások kiküszöbölésére, az alábbiak szerint elkészítve: forraljon fel 500 ml vizet, adjon hozzá egy teáskanálnyi kurkuma port, és hagyja az elegyet 10 percig forralni. Miután a tea kihűlt, szűrje le és igyon egy csésze teát naponta.
A kamilla küzd a gasztro-nyelőcső refluxjával
Gyógyító, görcsoldó és gyulladáscsökkentő hatással a kamilla erős szövetséges a gasztro -ophagealis reflux betegség ellen, olyan állapot, amely olyan tünetekkel nyilvánul meg, mint égő, böfögő (szétrepedő), regurgitációs és égő érzés a mellkasban. A kamilla tea csökkenti az emésztőrendszer bélésének gyulladását, és emésztést is javít. Készítse elő a teát egy teáskanálnyi növényből, és adjon hozzá több mint 250 ml forrásban lévő vizet. Hagyja öt percig hatni, majd szűrje le. Igyon naponta három csésze teát az étkezések között.
Menta, lusta labda esetén hatékony
Az emberek körében jó izmának nevezett menta hozzájárul az emésztőrendszer normális működéséhez, és segít lusta epe esetén, serkenti az epe szekrécióját és eliminációját. A lusta epe tünetei a bordák alatti jobb oldali fájdalom, puffadás, hányinger, hányás és keserű íz. E tünetek enyhítése érdekében készítsen infúziót egy teáskanál szárított mentából és 250 ml forrásban lévő vízből. Hagyja 30 percig infundálni, majd szűrje le a teát. Igyon naponta három csészét.