Eminem; Egyszer 230 fontot nyomtam

Aki ma így látja az amerikai rappert, Eminemet (42), alig hiszi el: A zenész az amerikai „Men's Journal” magazinnak adott interjújában elárulta, hogy nyolc évvel ezelőtt 104 kg-ot nyomott: „2007-ben túladagoltam lenyelt tablettákat, és kórházba mentem. Majdnem 230 font voltam. "

fontot

És hozzátette: „Nem vagyok biztos benne, hogyan híztam meg annyira, de gyanítom, hogy az. A Vicodin és a Valium szedése évek óta lyukat hagyott a gyomrodban, és a gyomorfájás megelőzése érdekében állandóan ettem - és ez egészségtelen volt. ”Miután kiengedték a rehabilitációs klinikáról, Eminem fogyni szeretett volna. Ezért döntött a futás mellett: „Természetes magas endorfint adott nekem, de segített elaludni is, így tökéletes volt. Könnyen belátható, hogy az emberek hogyan helyettesítik a függőséget a testmozgással. Egyik függőség egy másikért cserébe, ami jó neked. Van egy szenvedélybeteg eszem, és amikor a futásról volt szó, azt hiszem, kissé eltúloztam. ”És ebben nem téved.

Naponta csaknem 27 km-t futott a futópadon. Arra is ügyelt, hogy naponta 2000 kalóriát égessen el. Végül körülbelül 149 kilót fogyott. De a teste lassan az út mellett hullott. Csípőizmait befolyásolta az állandó futás. Most a rapper fitnesz DVD-kre esküszik, és rendszeresen felváltja ezt az edzést a futó edzésével. Úgy tűnik, még mindig túlzásba viszi a sportot. De ez mindenképpen jobb, mint visszacsúszni a kábítószer-függőségbe ... (CS)