Emlékezz arra, hogyan emlékszel valaki nevére; egy Egészségügyi Magazin

A munka vagy a társasági élet szempontjából gyakran ugyanaz: nem emlékszel ennek a személynek a nevére, akit a múlt héten mutattak be neked. Gondolod, hogy nincs emléked? Nem biztos.

Ha nem emlékszik az emberek nevére, az bénító lehet. "Minden alkalommal ugyanaz: valaki bemutat - gyakran a munka során - kérem a nevét, tudván, hogy emlékeznem kell rá. És valójában a figyelmem elillan., Néhány perc múlva nem emlékszem, a 42 éves Claire-ről tanúskodik. Próbálok trükköket kijutni belőle, például szisztematikusan képviselem magam az emberek előtt, akiket állítólag ismerek. Néha működik, és az illető újra megjelenik. Néha nem működik, az illető azt mondja nekem: "De tudom, hogy Claire-nek hívnak!" és itt a többi miatt eléggé zavarban vagyok. "

Több emlék

Claire esete korántsem elszigetelt. Természetesen mindannyian nem vagyunk egyenrangúak, ha agyunk „memóriakapacitását” vesszük figyelembe. De ez a sok ember, aki azt gondolják, hogy nincs memóriájuk összekeverik az emlékezetet és a figyelmet, és nincsenek tisztában azzal, hogy nem egy, hanem több memóriánk van .

A legmegbízhatóbb memória az eljárási memória, ami azt jelenti, hogy 5 év után sem vezetünk biciklit, de leesés nélkül is meg tudjuk csinálni. A memória, amellyel emlékezünk - többek között - laz emberek neve az úgynevezett „munkamemória”. Ha az életkor előrehaladtával lassulni szokott, akkor stratégiák végrehajtásával ösztönözhető.

---