Emlékezzen egy forró csokoládéra lefekvés előtt, hogy növelje

Olasz tanulmány szerint a kakaóban található flavonoidok javítják a kognitív funkciókat, és megakadályozhatják az életkorral összefüggő demenciákat.

forró

A kakaóban gazdag italok jó módszerekkel elkerülhetnék az aranyhalak emlékét. Az olasz L'Aquila Egyetem kutatói 90 enyhe memóriazavarral küzdő embert kértek fel mindennap egyre kevesebb kakaótartalmú (990 mg, 520 mg vagy 45 g) italok fogyasztására. Az önkéntesek nyolc hétig követték ezt a csokoládé "diétát".

Ezután teszteket végeztek, hogy felmérjék verbális memóriájukat, okoskodási képességüket és az egyik feladatról a másikra való elmozdulást. A legtöbb kakaót ivó emberek kognitív tesztje jobb volt.