Emma Watson Így őrzi álmai alakját!
Emma Watson: Így tartja álmai alakját!
Emma Watsonnak remek formában kell lennie a Szépség és a Szörnyetegben játszott szerepéhez. Végül is gyönyörű ruhát fog viselni, amely nem engedi meg a felesleges kilókat. Szerencsére a színésznő nagymértékben ápolja és ápolja testét. Figyel az egészséges táplálkozásra és a rengeteg testmozgásra.
Emma Watson tudja, hogy példakép, és értékeli az egészséges és aktív életet!
Hermione Granger szerepében Emma Watson a Harry Potter-rajongók elméjének szerves részévé vált. De a színésznő alig változott a Disney és a Szörnyeteg új szerepében. Arca még mindig fiatalos és gyermeki, és alakja az évek során nem veszítette el formáját. Emma Watson tudja, mennyire fontos az egészséges étrend és a fittség. A színésznő fegyelmezett és nagyon komolyan veszi a témát. Nem csoda, hogy sok fiatal lány és felnőtt nő olyan akar lenni, mint ők.
Corinne Andersson (@disneylifestylers) által 2016. szeptember 5-én 6: 45-kor közzétett fotó
Emma Watson sokat mozgat és diétás trükköket használ
De hihetetlen alakja ellenére Emma Watson tudja, hogy egészségesnek lenni nem jelenti azt, hogy nagyon vékony. Kényelmesen érzi magát a bőrében, és nem próbál olyan szépségeszményt üldözni, amely szerint nulla méretűnek kell lennie. Inkább jóban tartja magát a jógával, a tánccal és a tenissel, mintsem hogy egészségtelen szintig éhezzen. Emma Watson tudja, hogy példakép, és hogy a lányokat már kiskoruktól nyomás éri, hogy szépek és karcsúak legyenek. A Star Magazine-nak elmondta, hogy a testmozgás jól érzi magát. Emma Watson ezért szereti jégkorongozni, úszni, futni, túrázni és más szabadtéri tevékenységeket folytatni. És van néhány trükkje is a diéta kapcsán. Alacsony cukor-, só- és telített zsírtartalma van. Ehelyett gyümölcsöt, zöldséget, sovány húst, diót, magot és salátát fogyaszt. Ezen felül mindig gondoskodik arról, hogy kiegyensúlyozott étrendje legyen fehérjékkel, szénhidrátokkal és rostokkal. Csak a "Cheat Days" alkalmával élvezi a hamburgert, a csokoládét és a pizzát. A menetrendje nem teszi lehetővé a rögzített időpontokat, ezért Emma Watson csak akkor eszik, amikor nagyon éhes, de aztán valami egészségeset eszik!