Endometriózis és táplálkozás
ENDOMETRIOSIS
MIÉRT TELJESÍTENI A DIÉTÁT ENDOMETRIOSIS ESETÉN ?
Az endometriózisban a fájdalom fő oka a gyulladás, amelyet ez a patológia okoz. először a szövetek gyulladása, amelyet közvetlenül érint, majd másodszor a távoli szervek, például a bél vagy a máj gyulladása.
Kimutatták, hogy az endometriotikus nők zsigeri túlérzékenységgel rendelkeznek, és nagyobb a funkcionális bélrendellenességek, az irritábilis bél szindróma és a bél hiper-permeabilitása, amelyek szintén gyulladásvektorok; a "tüzet" nehéz eloltani ezeknél a betegeknél.
A fájdalom elleni küzdelem érdekében a leggyakoribb kezelés a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), amely ha a fájdalom megjelenése előtt szedjük, igazi megkönnyebbülést jelenthet. Hatásmódjuk a ciklo-oxigenáz (COX) gátlása és így a prosztaglandinok termelésének blokkolása.
Háromféle prosztaglandin létezik: PG1, PG2 és PG3. A 2 gyulladáscsökkentő (ezért ellene akarunk küzdeni), azonban az 1. és a 3. természetes gyulladáscsökkentő gyógyszer, amelyet étrendünk esszenciális zsírsavaiból szintetizálnak. A nem szteroid gyulladáscsökkentők hátránya, hogy minden típusú prosztaglandint blokkolnak, még azokat is, amelyek lehetővé tették volna a test számára a gyulladás természetes leküzdését. Ismételten használják, így ellentétes hatást gyakorolnak az eredetileg használtakra.
Ezeknek a prosztaglandinoknak még egy nagyon specifikus szerepük van a gyomorban: serkentik a védő nyálka szekrécióját a falaktól, a gyomor hámjából, és gátolják a sósav termelését; ez hozzájárul a jó emésztést lehetővé tevő egyensúlyhoz, anélkül, hogy megtámadná az emésztőrendszer falait. Valójában az NSAID-k ezt az egyensúlyt befolyásolják, csökkentve a nyálkaképződést és növelve a sósav termelését. A fiziológiai egyensúly megzavarása gyenge, de elegendő ahhoz, hogy hosszú távú kezelések során gyomorsav-problémákat, akár bélsavasságokat és gyomorfekélyeket okozzon.
Még ha néha elengedhetetlenek is, használatukat indokolni kell.
Itt jön be a táplálkozás
A legújabb tanulmányok a fájdalom jelentős csökkenését mutatták az örökbefogadással
"gyulladáscsökkentő életmód".
TÖBBJÉN TÖRLJE EL A GYÚJTÓ ÉLELMISZEREKET
♦ Glutén, mert ezt a fehérjét, amelyet az emberek sokszor módosítottak, hogy ellenállóbb búzát termeljenek, nagyon nehéz megemészteni és metabolizálni. A belek képtelenek lesznek megbirkózni vele; végül meggyullad és porózussá válik.
♦ Tejtermékek, nem a laktózra, hanem az állati fehérjékre, amelyeket tartalmaznak, és amelyek lenyelve endometriózisos betegeknél a nem megfelelő immunrendszer túlreakcióját okozzák.
♦ Cukor valamint az azt tartalmazó ipari termékek, mert a hiperglikémia szintén kimutatták, hogy gyulladásos reakciót okoz.