Endometrium rák mit fogyasszon a kockázatok csökkentése érdekében PassionSant

hírek A mediterrán étrend előírásain alapuló étrend fontos védőhatással bír az endometrium rák ellen.

endometrium

Ez a rák, amely a méh belső bélését érinti, főleg a posztmenopauzás nőket érinti, és a három leggyakoribb nőgyógyászati ​​rák közé tartozik. Olasz kutatók (milánói Mario Negri Intézet) a mediterrán (krétai) étrend hatását vizsgálták e betegség kialakulásának kockázatára.

Mintegy ötezer nőt követtek húsz éve. Étkezési szokásaikat a mediterrán étrend tíz jellegzetes összetevőjének (zöldség, gyümölcs, dió, gabonafélék, hüvelyesek, hal, telítetlen zsírsavak (olívaolaj) és - de nagyon mérsékelt mennyiségben történő fogyasztása határozta meg (és milyen arányban). - hús, tejtermékek és alkohol.