Energiahiány reggel vagy a 8. nap végén

reggel

[Diavetítés] Reggel vagy inkább este hiányzik az energiád? Profiljától függően az igények nem azonosak a napszaktól függően. Mivel egyeseknek reggel nincs energiájuk, másoknak pedig este van, a Top Santé 8 „testre szabott” menüt készített Önnek.

Inkább "reggel" vagy "este" vagyunk, beleértve a tápanyagok felszívódását is - magyarázza Frédérique Laurent, az Annecy-i természetgyógyász. Dr. Jacques Ménétrier, a funkcionális orvoslás úttörője szerint két fő terület van. Akiknek nehéz az ébredés, de akik a nap múlásával egyre jobbak lesznek. "Mérsékeltebb" májuk nem reggel éhes. És azokat, akik ébredéskor inkább jó állapotban vannak, de akiknek az energiája az órák alatt csökken, mert elfáradnak az erőfeszítésből. "Alaposan" vannak a reggeli.