Energiatorta A zabpálca a hízáshoz
Energiatorta - A zabpálca a hízáshoz
Keménynek mondanád magad, mert csak nagy nehezen hízol? Olyan módszert keres, amellyel könnyen kielégítheti a kalóriaigényét, és ugyanakkor jóllakhat? Vagy csak gyors uzsonnára van szükséged, mert sokat utazol?
Energiatorta lehet a válasz ezekre a kérdésekre. A zabpálca számos előnyt kínál, amelyeket a cikk során szeretnénk megmutatni. Megtudhatja azt is, hogyan készítheti el saját maga a zabrudat, és hogyan választhatja ki az összetevőket.
a lényegeket röviden
- Energiatorta = zab vagy energia rúd
- Szénhidráttartalmú snack, amely különösen alkalmas a sportolók számára
- 500 kcal
- Kb. 1 euró báronként
A legjobb energia sütemény
Energiatorta - próbacsomag
Mivel az Ön számára megfelelő energiatorta kiválasztása elsősorban az íztől függ, javasoljuk, hogy kezdje egy próbacsomaggal, amely tartalmazza az összes jelenleg kapható ízt. A szerkesztőknek egyébként különösen tetszett a csokoládé-banán íze.
Függetlenül attól, hogy edzés előtt gyors reggeliként, apró harapnivalóként vagy energiaadóként használja a bárot, teljesen Önön múlik.
Mi az az energia torta?
Az Energy Cake egy zab vagy energia bár, amelyet az osztrák Energy Cake GmbH értékesít. A kb. 500 kcal-os bár kompakt ételt kínál, és kifejezetten a sportolók számára fejlesztették ki a rendszeres táplálékfelvétel egyszerűsítése érdekében.
Jelenleg 19 különböző ízben kapható, amelyek táplálkozási összetétele csak kis mértékben különbözik egymástól. Az ízek az évszaktól függően némileg változhatnak.
Valószínűleg már reggelente vagy snackként rendszeresen fogyasztja az energia sütemény fő összetevőjét. Mert ez nem más, mint zabpehely.
Ezek különösen népszerűek a sportolók körében, hogy a testet olyan fontos szénhidrátokkal látják el, amelyek elengedhetetlenek például az izomépítéshez. A diétázók számára a teljes kiőrlésű étel örömmel okoz jóllakottságot, de a magas kalóriasűrűség miatt kevésbé használják fogyáshoz vagy.
Bár a rudat eredetileg sportolók számára fejlesztették ki, az utóbbi években a nem sportolók körében is egyre népszerűbbé vált. Ha egy meleg étel túl sok az Ön számára, és egy szokásos müzlibár is kevés, akkor az Energy Cake tökéletes mennyiségű éhség kielégítésére reggeli vagy ebédszünetben.
A zabbár vegetáriánusoknak is tökéletes, és a legtöbb íz a vegánok számára megfelelő. Kompakt volta miatt útközben is nagyon hasznos. Ettől mindenki számára érdekes snack.
Energiatorta - tápértékek és összetevők
Mint korábban említettük, minden energiatorta fő összetevője a zabpehely. A többi összetevőt tekintve azonban a különböző ízek kissé eltérnek. Részletesen, csak a megfelelő íz címkézése ad információt a tényleges összetevőkről.
A tápértékekre és az összetevőkre példaként a "joghurt" ízt vesszük.
Energiatorta 125 g-ból áll. Az alábbi táblázat a 100 g/tápértéket mutatja.
Energy Cake (joghurt) tápértéke 100 g-onként