Energizer; Vegyél fel
Pörgős az idő. Alig van ideje értelmes és kiegyensúlyozott ételeket enni. A testmozgás, a diéták és a mindennapi élet megvisel. Fáradt vagy, nem tud koncentrálni és hiányzik egy kis szórakozás az életből. A táplálék-kiegészítők egészséges módon segíthetnek.
Energizer természetes összetevőkből állnak és tisztán növényi eredetűek. Ezek a felvételek növelik az állóképességet, és elősegítik a koncentrációt, a reakciót és a teljesítményt. Frissítően hatnak az elmére és a testre, ideálisak sportoláshoz, testépítéshez, fitneszhez és partikhoz. Ezenkívül az energizálók csillapítják az éhségérzetet, serkentik az anyagcserét, és így támogatóan hatnak a diétákra.
Az energizálók fontos eleme a guarana. A kávéhoz hasonlóan a dél-amerikai liana növény guarana termésében is magas a koffeintartalom. A különbség a kávé és a guarana között az, hogy ez utóbbi nem azonnal szabadítja fel a benne lévő koffeint, hanem a tannin magas aránya miatt fokozatosan. A koffein hatása ennélfogva sokkal tovább tart, mint a kávéé, a hatás időtartama körülbelül négy-hat óra.
A guaranát az Amazonas medence lakói évszázadok óta használják. Hámozás és szárítás után a guarana magokat megőrlik, és a port vízzel összekeverik. Keserűsége miatt a guarana ital édesített. A koffein stimuláló hatása szárítás és őrlés után is megmarad. Különösen az utóbbi években a guarana koffein egyre szélesebb körben vált ismertté Németországban. Sokan esküsznek a guaranára, mint természetes energizálóra.
A koffein mellett a guarana számos egyéb összetevőt tartalmaz, például ásványi anyagokat. Mivel ingerlő hatású, a kiegészítő tolerancia általában magas. A koffein hosszan tartó felszabadulása miatt a guaranát gyakran olyan emberek is használhatják, akik általában nem tolerálják a kávét vagy teát.
Érdekes cikk
A koffeint tartalmazó kávé serkentő és teljesítménynövelő hatású, mert stimulálja a központi idegrendszert, a keringést és a szívet. Egy csésze kávé elősegíti az emésztést is. Egy másik előnyt a kávé élvezésével érhetünk el: elnyomja a fáradtságot, elősegíti a mentális ...
Természetesen annak, aki diétázik, éheznie kell, és sokat kell sportolnia. Legalábbis ez az általános vélemény. Természetesen a testmozgás mindig jó, függetlenül attól, hogy túl sokat mérsz-e vagy sem, a túlsúly pedig káros, ezt senki sem tagadja. De az is vitathatatlan, hogy minden második diétát nem tartanak be ...
Az 1990-es évek eleje óta a kreatin az egyik legnépszerűbb étrend-kiegészítővé vált. Számos tanulmány azt mutatja, hogy öt-tíz százalékos erőnövekedés és helyesen vett regeneráció jelentősen javult. Még akkor is, ha ezek a hatások egy bizonyos ...
Országainkban nincs hiány ivóvízből, Németországban pedig kiváló minőségű és habozás nélkül iható. Különböző típusú víz létezik. A csapvíz a talajból és a felszíni vizekből származik. Kémiai anyagok hozzáadásával ihatóvá válik ...
Mi is valójában a természetes testépítés? Röviden: a természetes testépítők a testépítést az eredeti értelmében gyakorolják. A természetes testépítés nem arról szól, hogy rövid időn belül nagy az izomnövekedés, hanem arról, hogy jó állapotban jobban néz ki. Fizikai és szellemi erőnlét ...