Energy bar-gels, amelyek archiválódnak - Tour Magazin Forum
meg akarta kérdezni, hogy melyik energiaszeletet veszi be? 2+ órás túrákra szánják őket. Mit gondol az Isostar High Energy-ről? Korábban volt a Powerbar Natural Cereal bár, de amikor olvastam róla, sokkal kevesebb szénhidrát van bennük: eek:
Szerintem egy kevés fehérje a rudakban nem lehet rossz a regenerációnak és az izmoknak.
Gondoltam arra is, hogy vegyek egy 15 csomag gélt, mert ebben az évben 130km és 1800m magasság felett versenyzek. Van-e értelme az edzés előtti hónapban kipróbálni a géleket, majd a verseny alatt bevinni? Vagy mik a gélek előnyei/hátrányai? Ha jól tudom, több energiát szolgáltatnak a testben, vagy tévedek?
Nagyszerű lenne, ha tudnál ajánlani nekem néhányat. Kritériumok: íz/teljesítmény és természetesen jó lenne, ha az ár rendben lenne. van.
Egyelőre köszönöm Dabk
itt van egy részletes önzetlen és hősies teszt a Bremsenix felhasználó részéről
meg akarta kérdezni, hogy melyik energiaszeletet veszi be? 2+ órás túrákra szánják őket. Mit gondol az Isostar High Energy-ről? Volt már korábban Powerbar Natural Cereal rúd, de amikor olvastam róla, sokkal kevesebb szénhidrát van bennük: eek:
Szerintem egy kevés fehérje a rudakban nem lehet rossz a regenerációnak és az izmoknak.
Gondoltam arra is, hogy vegyek egy 15 csomag gélt, mert ebben az évben 130km és 1800m magasság felett versenyzek. Van-e értelme az edzés előtti hónapban kipróbálni a géleket, majd a verseny alatt bevinni? Vagy mik a gélek előnyei/hátrányai? Ha jól tudom, több energiát szolgáltatnak a testben, vagy tévedek?
Nagyon jó lenne, ha tudnál ajánlani nekem néhányat. Kritériumok: íz/teljesítmény és természetesen jó lenne, ha az ár rendben lenne. van.
Egyelőre köszönöm Dabk
Tapasztalataim hobbi uborkaként:
2-3 órán át tartó "házi fordulómra", ha egyáltalán, csak banánt vagy szárított gyümölcsöt vigyél magammal.
Van rúdam vagy gélem, amikor "valamiről szól", és van egy tápfeszültség-sáv, szeretem a többi dolgot a. nem és b. Én sem jövök olyan jól.
Előzetesen tesztelné a rudakat/gélt.
A gél előnye a rudak felett. nem kell annyira rágódnia, hogy ezt lehozza.